刮痧板是我们经常用得上的小物品之一，刮痧板的材质直接决定了它的舒适程度，那么刮痧板什么材质好呢？新浪装修抢工长告诉你。一、形状 根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。
提起我们的国粹，中医肯定榜上有名。中药、拔罐、针灸、刮痧...这些中医疗法早已经深入我们的生活，相信大家也都不会陌生。如今春暖花开，这些中医疗法有没有一种是适合这个时节的呢？春季刮痧，事半功倍刮痧很常见，什么时候都有人做。
【痧美人】分享刮痧方法，传播养生干货～刮痧历史悠久，最早可以追溯到旧石器时代。在历史长河中，一直沿用至今，经久不废。关于刮板的工具也各式各样：古代用石器、汤勺、铜钱、竹板、麻绳等来刮痧，这些工具取材方面，但目前已较少人使用。
还记得小时候偶尔的伤寒家中长辈总是说，刮刮痧就好了每每听到，总是害怕那些淤血泛红的痕迹后来才了解，刮痧有多神奇其实刮痧是一种传统的绿色疗法能改善人体血液循环，促进新陈代谢而其中需要的却仅仅只是一块小小的刮痧板在一下一下的刮蹭与慢慢泛起的红痕中刺激经络，美容养颜甚至不同的部位刮痧要
虽然它的名字是刮痧板，但它并不是传统意义上的刮痧板，而是筋膜刀。在进行了许多治疗症状都未得到有效改善的情况下，王奶奶来到我院求诊，运动康复中心的医师为她诊查后得出了初步结论:“王奶奶，您这是腰背肌筋膜炎，建议您可以进行筋膜刀治疗。”王奶奶当时有点懵，“筋膜”是她第一次听到的词汇，更别说“筋膜刀”了。
从小红书上热门的刮痧分享，到街头巷尾的中医馆，刮痧已然成为一种流行的养生方式。它被无数网友推崇为调理身体、排毒养颜、甚至能提拉紧致、美白淡纹的神奇手段。那么刮痧到底是什么呢？它背后的中医原理又是什么？湖南妇女儿童医院中医科的邓玲华主任医师今天就从中医的专业角度，带大家一探究竟。
老年人一般是对人类年龄在60岁之后的称谓，当人类进入老年阶段后，身体会出现很多变化，比如细胞活力逐渐丧失、身体机能下降、骨质逐渐变得疏松、内分泌、神经传导等功能缓慢下降、机体代谢功能退化、身体的水分逐渐减少、肌肉占比降低、体液量逐渐减少、出现肌肉萎缩现象、机体免疫功能下降等。
