小王今年20出头,平时生活习惯良好,最近在健身房办了年卡,每天都要到健身房锻炼两小时。这天,在他做完200个深蹲后就出状况了,双下肢肌肉酸痛不说,还伴有头晕、乏力、恶心,当天晚上更是出现了酱油色的小便,一整天都没胃口吃东西,腰痛也越来越厉害…
随着家长和学校对体育的重视程度提升,以及居民健康意识提高,越来越多的人群加入到运动健身的行列。但是,由于公众缺乏科学运动的相关知识,因运动健身不当导致横纹肌溶解综合征的事件时有发生。运动后发生横纹肌溶解综合征常因早期症状隐匿易被人们忽视,如救治不及时可造成严重后果甚至危及生命。
如今,越来越多的人加入健身队伍,然而其中不少“小白”一味地进行高强度运动,容易遭遇意想不到的风险,横纹肌溶解综合征就是其中之一。来自浦东新区周浦医院康复医学科的胡昱洲、毕霞在此特别提醒:健身锻炼还需循序渐进,切勿过度。
女子“速成健身”引发横纹肌溶解症过度、剧烈运动后出现肌肉疼痛、乏力、尿液改变等,应及时就医长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏夏天来了,正是“炫腹秀腿”的季节,不少人开始运动减肥。近来,长沙28岁的晓雯(化名)开启“速成健身计划”,不料引发横纹肌溶解症。
华声在线全媒体记者 张春祥 通讯员 高晶晶 曾胜金 巴黎奥运激战正酣,长沙的群众运动同样火爆。8月2日,记者从长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)获悉,近一周该院已经收治6例因高温天剧烈运动导致横纹肌溶解的患者。
近日,长沙持续高温,长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)近一周已经收治6例因高温天剧烈运动导致横纹肌溶解的患者。医生提醒,高温天运动健身需循序渐进,遵循科学的锻炼方式,适当补充水分和电解质,避免进行“突击式补课”剧烈运动,谨防运动不当导致的健康危害。
红网时刻新闻5月18日讯(通讯员 郭君)5月13日,家住长沙21岁的小江(化名)与朋友聚会,喝醉酒后在车后座上睡了一晚,早上醒来,发现自己的右手臂抬不起,右下肢麻木无法动弹,这下小江慌了,心理嘀咕不是中风了吧!
小王今年20出头,平时生活习惯良好,最近在健身房办了年卡,每天都要到健身房锻炼2小时。这天,他做完200个深蹲后就出状况了,双下肢肌肉酸痛不说,还伴有头晕、乏力、恶心,当天晚上更是出现了酱油色小便,一整天都没胃口吃东西,腰痛也越来越厉害…
近日,江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后,肌酸激酶高出正常标准近200倍,得了横纹肌溶解症。小伙半年多没运动,当天在健身房做了600余次“器械推胸”,这对从前的他来说,是常规运动。次日,他发烧至38℃,头晕、全身乏力、双上肢酸痛,小便呈茶色,肝肾功能各项指标全线飘红。
肌细胞经不住高强度“考验”坏死!两节瑜伽课后女子横纹肌溶解_大武汉长江日报大武汉客户端1月6日讯(记者王恺凝 通讯员荆彤)连上两节45分钟瑜伽私教课后,女子小腿肌肉酸痛无力,第二天便出现酱油尿,到医院检查竟是横纹肌溶解。