女性手脚冰冷月经量少怎么调理

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手脚冰凉、月经不调、气短乏力，女性这样调补，让健康与美丽同行
手脚冰凉、反复感冒、失眠多梦、月经不调、经期头痛且爆痘…这种种症状，很多女性都曾遭遇过，尤其是在寒冷的冬季更为明显。
李良济国医馆
女性痛经、手脚冰凉？这或是宫寒惹的祸，做好这5件事或可调理
宫寒指的是子宫寒冷，是由于女性身体受到寒凉之气的侵袭，导致子宫血液流速不畅，从而出现的一系列不适症状。
医生胡侃
月经量少，经期短？中医分型内调，4个方剂，帮你恢复气色
很多女患者认为啊，月经量多就证明身体年轻、卵巢功能好，反之月经量少就说明可能已经未老先衰了，但真的是这样吗?
中医生殖张爱华
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痛经和手脚冰凉的小姑娘，试试这几道补气血的汤汤水，效果明显！
每个月总有那么几天，捂着肚子躺在床上，脸色惨白，连话都懒得说上一句。而她们的朋友圈呢，简直是“红糖水”和“暖宝宝”的广告展示墙。
中医益肾
月经量少、痛经宫寒、气血不足，这2方帮你
月经量少、痛经宫寒、气血不足，长斑脸色暗黄，不孕的朋友们都可以喝。泡一泡，煮一煮，简单又方便;生理期这样喝，养出好气色，皮肤红润有光泽!
中医妇科李主任
夜尿频繁、月经不调、手脚冰凉……这个调料是“解药”
小萱谈百草。药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。
新浪财经
宫寒、体寒别怕，5样食物1碗汤，驱寒暖宫，告别手脚冰凉！
宫寒、体寒可不是“娇气”的代名词，它是身体在向你发出的求救信号。今天，我们不讲复杂理论，只用5种食物和1碗汤，教你科学地驱寒暖宫，轻松告别“冰美人”的日子!
中西医结合苗医生
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常手脚冰凉的人，多是脾虚寒重，3个中成药，温脾健脾，改善怕冷
冬天一到，有些人手脚冰凉，冷得像冰块，夏天也好不到哪去。这类人常常会感到疲倦、乏力，甚至胃口差、消化不好。中医认为，这多与“脾虚寒重”有关。
中医董大夫科普
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月经量少、有血块，先别急着补血，可能需要先排淤
月经越来越少，几乎成为女性的通病，患病年龄也越来越小。由于月经量少担心早衰、担心不孕就医的人更是不少。
中医妇科韩颖萍
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气血不足，月经量少，怎么补回来？
一个女性保养得好不好，判断标准除了皮肤、精神状态，就是月经。月经越来越少，几乎成为女性通病。那么，是不是超过这个量，就不用管了?
哈氏妇科
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宫寒痛经月经不调，中医调经方来帮忙，温宫散寒养血祛瘀！
宫寒成了现代生活中不同年龄段女生的一种“时尚病”，由于种种原因，使得接触生冷机会大幅增加，像是冷饮啊、长期吹冷气、经常穿露脐装、短裙、短裤以及熬夜等诸多不良习惯，都容易损伤阳气让寒邪趁机而入，从而导致子宫虚寒的女性患者数量日趋上升。
中医硕士王建超
卵巢功能衰退，月经量少、闭经，一张名方，打通卵巢活力
假如你总听说早衰了、闭经了，好像觉得老了。其实真的是这样，针对没有生孩子的女性来讲，这是一个必须要解决的问题。
温暖中医
分享姨妈后4款广东靓汤，让你气色红润，改善暗黄肌肤！
如果你经常手脚冰冷，姨妈不准时，量少，痛经，脸色暗黄，经常懒得动，姨妈后没力气，那么下面4款靓汤必须每个月给自己安排起来!
曾果粒
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30+姐姐私藏补血汤！学会这碗汤气血双补，暖身又养颜
过了30岁要是还不懂喝这汤，气血亏空真的会写在脸上。连喝三周后同事都问我是不是打了水光针，现在每月必炖两次，气色比喝奶茶管用100倍!
元气桃桃
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张锡纯的“暖宫”方，专调月经延迟，小腹冰凉的不孕症！
月经不调、卵巢功能下降，排卵困难、卵泡长不大、宫寒等，都会成为我们备孕的绊脚石，但其实这些问题，在中医看来并不难调。
中医妇科讲坛
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备孕先调经，冬天用这一张方，健脾祛湿又暖宫，怀孕率蹭蹭涨！
很多积极备孕的姑娘通过打促排去提升怀孕率，却久久得不到好消息。其实，湿气重才是备孕路上最大的 “绊脚石”。湿气会阻碍气血的顺畅运行，气血不畅，就会让生育能力大受影响！
中医妇科高璐
备孕就怕寒气重，这碗“温经汤”请收好，提高宫寒姑娘怀孕率
年底了，天气反而更冷，这时候备孕要注重温阳补肾、散寒化瘀。寒邪凝滞，气血运行不畅，就如同土壤寒冷贫瘠，“播种” 难以顺利进行，自然容易导致不孕。
中医妇科高璐
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