在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持!前言王刚是个出租车司机,平时开车跑长途,饮食不规律。前段时间体检,发现血糖高了,医生说他得了糖尿病。一向嗜肉如命的他,顿时像霜打的茄子,蔫了吧唧。
很多人听到这个问题时,第一反应是:“当然不能吃啊!肥肉不是含脂肪高吗?吃了血糖不是飙升?”医生提醒,糖尿病患者要想控制血糖,不仅仅是“少吃糖”这么简单,还要记住“5不吃”的原则,只有这样,血糖才能慢慢稳定下来。
对已经确诊为糖尿病的患者而言,应该都知道,糖尿病不单单是需要靠药物和注射胰岛素控制病情。 因为血糖波动受到了多方面因素的影响,这包括了进食、体重以及运动量等等。为了维持血糖稳定,患者不单单要用药治疗,还要从饮食、锻炼等两方面调整。
得了糖尿病就不能吃肉了?不知道从何时开始,在众多糖友之中开始流传这样的疑惑,有的糖友认为不能吃肉,会升高血糖,有的糖友认为能吃,不会影响血糖。那么患上糖尿病到底能不能像正常人一样吃肉呢?其实我认为是可以的,尤其是下面这3类肉,对控糖是有些许帮助的。