推荐：广东省中医院临床营养科春季，属木，与肝相应，故曰“春养肝”。春季阳气开始升发，饮食宜清淡、多样化、合理搭配，有助于防“春困”。同时，应“省酸增甘，以养脾气”，建议多吃甘、温食物。本周广州天气在“阿冷”和“阿南”中间反复横跳，应对倒春寒和健脾化湿的饮食都少不了。
古语说的好，句句忘不了！老祖宗留下来的精典谚语和俗语，全是生活过程中的积淀，到高科技发达的现在依然受用。比如春困秋乏复打盹，就比喻的恰到好处，也果真像古人说的那样，提不起精神，身体出现各种不适，那么，如何克服这些呢，我认为是不是吃些食品，可缓解一下呢？
