苦瓜减肥法苦瓜减肥法包括生吃苦瓜减肥和喝苦瓜汁减肥。两者都建议每天吃2-4根苦瓜，但是不要超过4根，三餐正常饮食。生吃苦瓜要去籽、餐前半小时食用；通常苦瓜汁可以早餐、午餐和晚餐各喝一次，之后在每晚睡觉前3个小时再喝一次，不能喝完就睡觉，一天4杯。
患者梁大爷却说自己吃苦瓜后血糖降了很多，认为吃苦瓜血糖是很有用的。梁大爷今年67岁，身高一米七六，体重高达190斤，在半年前查出血糖异常偏高，空腹血糖值高达11.6mmol/L，之后便在医生指导下改善饮食和生活方式，并口服二甲双胍进行药物降糖。
对于很多有糖尿病问题的朋友，都希望能够通过一种切实有效的“食疗”方法来加强血糖控制，甚至是期望这种方法能够替代药物治疗，但实际上，很多关于食疗降血糖的说法，大部分都是谣传，比如大家经常听说的“多吃苦瓜降血糖”的说法，甚至有人说“多吃苦瓜，胜过二甲双胍”，这样的一些说法就太言过其实了，对于苦瓜到底能不能降血糖，有能否替代降糖药物的问题，我们来一起分析一下。
跟“臭名昭著”的榴莲一样，人们对苦瓜的态度也可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人将它视为餐桌上的绝味佳肴，那份独特的清香让人欲罢不能，而不喜欢西苦瓜的人也是因为那份刻骨铭心的苦，而对它退避三舍。但是不管你对苦瓜爱或者不爱，它的营养价值就在那里。
糖尿病人应该注意饮食、合理用药降糖这是医学界的共识。但是如何根治一直没有很好的解决方法，也有说法糖尿病是无法根治的，只能终身用药。那么，在这样的一种情况下，我们如何靠自己来调理、降糖呢？有没有什么吃的能够合理降糖呢？
“医生，哪些食物能降压呀？”“我妈的血糖老控制不好，该咋吃？”选对合适的食物对于防范“三高”确有一定作用但医生提醒也不可夸大食物的“疗效”血压、血脂和血糖的控制一定要遵医嘱舌尖上的“三高克星”1.玉米须：辅助降糖、降脂玉米须含丰富的矿物质、糖类、蛋白质、脂质及维生素。
喜欢在在直播间买买买的要注意了。5月24日，《东方时空》做了《直播带货乱象丛生，谁来监管？如何维权？》的报道，主要指向直播卖药。据报道，一些并非医生的带货直播穿上白大褂，拿上并非“药品”级别的产品，宣称可以治愈医生都把控不了的顽疾，然后引导消费者下单购买这些价格不菲的商品。
来源：中国消费者报•中国消费网在某直播平台上有一款名为“苦瓜三七复合肽固体饮料”的产品，在数十个短视频账号上被多位主播直播售卖。在这些主播的描述中，这款“固体饮料”产品不仅专门针对“糖高”人群，而且还能解决身体的根本问题。
（央视财经《正点财经》）利用短视频平台进行直播带货，已渐渐成为一些主播和商家的选择。不过近期，记者却发现在多家短视频平台上，一些网络主播通过各种打擦边球的方式，夸大、虚假宣传，把一些食品当成具有疗效的药物来进行推销售卖，有的甚至声称“包治百病”，误导消费者。
