秋天正是吃板栗的季节,其口感香甜细,它可以健脾,益气,补肾等,秋天到了是健脾养胃的最佳时机,而栗子有很好的健脾作用,所以,秋季每天吃几个栗子,可以改善脾胃功能,增进食欲而且栗子被称为“肾之果”,所以,每天吃几个栗子,长期可以起到很好的补肾作用,改善腰膝酸软等,今天懒猪用板栗给大家分享一款健脾养胃汤,适合一家大小哦,现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧!
作为一种零食,糖炒栗子受到了很多人的喜爱。鲜为人知的是,栗子作为配料入菜,也是相当美味。今天教大家一道栗子菜。原料:肉鸡1只,栗子1斤,花椒20粒,姜6片。调料:黄酒2汤匙,老抽3汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙,水淀粉2汤匙。
导语:生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市!两天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了!大家好,我是傻姐美食,“不时不食,顺时而食”,季节不同饮食就有所不同,大家应该多吃一些应季的食物,不仅能够补充体内所需要的营养物质,同时还能让身体越吃越强壮。