有些糖友认为发生糖尿病需要控制饮食，不能吃水果，其实适量吃水果对糖友有益，可降低死亡和心血管并发症的风险，但部分水果食用后会出现血糖波动，所以糖友需要选择性的吃水果。当然也不是所有糖友都可以吃水果，病情稳定的糖友可以吃水果，14~28天内血糖没有太大波动，餐后血糖＜11.
为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。秋季润肺，只知道吃梨?这些水果、蔬菜别错过，助孩子健康度过“多事之秋”!
西柚、香蕉、柿子这些颇受欢迎的水果却有人提出在服用特定药物时需谨慎食用原因是这些水果中的某些成分可能与药物发生作用引发不良反应这是真的吗？西柚以含呋喃香豆素的西柚为例，它会抑制肝脏中CYP3A4酶的活性，而这种酶负责代谢药物。
维生素K缺乏症，是长期缺乏维生素K引起的营养缺乏症，可在婴幼儿或新生儿时期较为常见。维生素K缺乏症，也是指由于维生素K缺乏导致维生素K依赖凝血因子活性低下，并能被维生素K所纠正的出血，其可发生在任何年龄段。
然而，许多人可能不知道，水果是一种天然、健康且低热量的食物，而且还具有良好的减肥功效。据研究表明，水果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分可以促进新陈代谢、降低胆固醇、预防疾病，同时还能提高饱腹感和控制食欲。
如今新型冠状病毒肺炎（以下简称新冠肺炎）的进攻愈发猛烈，我们经常能看到不少新冠肺炎病人自述患病的痛苦历程，一时人人自危。面对新冠肺炎，除了注意防护、尽量避免接触密集人群，我们其实还可以注重一下培养自身免疫能力。想要做到这一点其实也简单，我们可以从饮食方面入手。
