这个排水阀，就是小腿内侧的阴陵泉穴，你坐下翘起二郎腿，然后用手握住膝盖下面，拇指指尖会碰到膝盖下方内侧，你摸有个凹陷的地方，按一下又酸又胀，那就是阴陵泉了，在中医上，这阴陵泉归属于脾经，本身就具有利水渗湿，通经活络的功效，更别说它还能健脾益肾，这脾肾两脏都可以运化水湿，把身体里的湿气往外排;
大家好，我是中国中医广安门医院熊主任，很多人都不知道身上有一个排水阀，很巧妙地打开它就能调理一身湿气了，下面我来教您如何打开这个排水阀吧。我们今天说的排水阀其实是一个穴位，叫做复溜穴。这里给大家介绍一下我们中医穴位常用叫骨度分寸法，那我们常说是一寸、两寸、三寸，那怎么度量呢？
人体内的毒素每天都在产生和排泄，如果这个代谢的过程出现紊乱，那么人体内的毒素就会增多，这样导致多种疾病的发生。所以，身体干净也是预防一切疾病的根源。随着年龄的增长人体的代谢越来越缓慢，这也导致了毒素和热量在体内的积聚，所以越是中年以后越容易出现疾病。那么该如何改变这种现象呢?
睡前按揉10分钟，湿气重的人，坚持7天定会感谢我。大家好，我是口腔黏膜科医生刘海云，今天我要与大家分享一个，针对湿气重的人，特别管用的祛湿方法，不仅能助排湿，还能缓解由湿热向上熏蒸引发的舌头火辣辣的疼。
最近全国大范围的下雨，很多地区都出现严重的积水问题，到处都可以“看海“了。各种段子层出不穷，各路图片在网络上飞，看着像笑话但又都是事实，再一次认识到排水系统的重要性，通俗地将就是下水道不给力，不能及时的将雨水排出才导致大面积积水，形成”涝“。
