这个排水阀,就是小腿内侧的阴陵泉穴,你坐下翘起二郎腿,然后用手握住膝盖下面,拇指指尖会碰到膝盖下方内侧,你摸有个凹陷的地方,按一下又酸又胀,那就是阴陵泉了,在中医上,这阴陵泉归属于脾经,本身就具有利水渗湿,通经活络的功效,更别说它还能健脾益肾,这脾肾两脏都可以运化水湿,把身体里的湿气往外排;
大家好,我是中国中医广安门医院熊主任,很多人都不知道身上有一个排水阀,很巧妙地打开它就能调理一身湿气了,下面我来教您如何打开这个排水阀吧。我们今天说的排水阀其实是一个穴位,叫做复溜穴。这里给大家介绍一下我们中医穴位常用叫骨度分寸法,那我们常说是一寸、两寸、三寸,那怎么度量呢?
人体内的毒素每天都在产生和排泄,如果这个代谢的过程出现紊乱,那么人体内的毒素就会增多,这样导致多种疾病的发生。所以,身体干净也是预防一切疾病的根源。随着年龄的增长人体的代谢越来越缓慢,这也导致了毒素和热量在体内的积聚,所以越是中年以后越容易出现疾病。那么该如何改变这种现象呢?
睡前按揉10分钟,湿气重的人,坚持7天定会感谢我。大家好,我是口腔黏膜科医生刘海云,今天我要与大家分享一个,针对湿气重的人,特别管用的祛湿方法,不仅能助排湿,还能缓解由湿热向上熏蒸引发的舌头火辣辣的疼。
最近全国大范围的下雨,很多地区都出现严重的积水问题,到处都可以“看海“了。各种段子层出不穷,各路图片在网络上飞,看着像笑话但又都是事实,再一次认识到排水系统的重要性,通俗地将就是下水道不给力,不能及时的将雨水排出才导致大面积积水,形成”涝“。