孩子出汗多吃什么补充

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夏天爱出汗的孩子最难熬，用好1碗汤，轻松补气止汗，安然度夏
因为汗血同源，出汗多的孩子，气血流失的也多，免疫力下降的也快。就是一到夏天，就像是霜打的茄子一样，蔫不拉几的，啥也不想吃，啥也不想干，整天有气无力的，没有一点儿活力。
孟主任说小儿
孩子内热上火出汗多，其实是身体在求救！用麦冬搭配煮水喝
最近一段时间在外出差，白天比较忙，晚上抽时间给孩子们看诊，听家长们反映了一个情况，现在孩子晚上睡觉出汗，特别是头和脖子，天气也凉了，吹点风就感冒、咳嗽!
中医儿科乐芹主任
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孩子爱出汗，多是气虚了，光靠多喝水可没用，教你最全的补气方法
一到夏天，家长们最多的问题就是“史医生，我家孩子身体虚经常感冒生病，还爱出汗，一觉睡醒睡衣湿透，床单上都能印出个人影，这正常吗?”
中医儿科史博士
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孩子夏天出汗多，营养要跟上，我常给孩子做这些饭菜，营养搭配
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爱玉门
孩子出汗多，爱生病长个慢，试试这个方法，止汗补气
进入三伏天之后，天气闷热潮湿，有不少孩子白天稍微一动弹，就是一身的汗，晚上睡觉后，背就跟洗澡了一样，这种情况就要引起家长的重视了。
中医儿科周正主任
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夏季天气炎热，孩子出汗多，要勤给孩子补津液，补充水分和营养
此刻，认识下“津液”，中医里特有的名词，当我们有这个概念的时候，可以更好守护孩子。夏天，孩子会面临着四大主要问题:暑气太重、湿气太重、津液不足、脾胃太弱。
中医儿科史博士
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出汗猛的孩子要小心，伤津又耗气，三个食疗方，从根上解决
进入6月份，气温是越来越高了，孩子们出汗的情况也比平常要多了，最近后台就有不少家长问我:孩子这两天出汗很厉害，枕头、被子天天都湿哒哒的，会不会有啥问题?
孟主任说小儿
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它比猪肉便宜，买10元煲汤，孩子出虚汗多喝2碗，老一辈人都知道
要知道，小朋友好动易出汗是正常的，但如果出汗不止甚至大汗淋漓，汗液排泄量远超过其他同龄人，这个宝妈们就要注意孩子是不是出虚汗的表现了。
黑猫的厨房
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适度出汗是福，大量出汗是祸！立秋后，一定让娃多喝这碗粥补气血
适度出汗对孩子的身体是有好处的，它能帮助身体排出多余的湿气和热量，是人体自我调节的重要方式，尤其是现在每个地方空调凉气都很足，孩子不适当排出身体的寒气，很容易阳虚、体寒。
中医儿科黄争光
爱出汗多吃这5种食物，钾含量丰富，精力旺盛，腿脚有劲精神足
你好哇！我是饭菜香飘飘！最近家里小孩多，然后我妈也过来我们这边住几天，照顾这些小孩，我妈总说腿脚没劲，我怕还给她买了几瓶钙片。咱们有空闲可以多吃些钾含量高的蔬菜水果，像菠菜，苋菜，彩椒，空心菜，莲藕，豌豆，牛肉，香蕉，红枣等。
饭菜香飘飘
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夏天出汗多孩子易“缺锌”，建议孩子多吃5种“高锌菜”健脑益智
三伏天气温高、易出汗，相比较钾的流失，锌的流失也非常快，锌作为“智力元素”、“脑力之源”，直接影响孩子的大脑发育，所以、三伏天补锌刻不容缓。
昕昕美味屋
汗多损阳气难长高，1碗汤健脾止汗，孩子少生病，长高就容易了
进入夏季，特别是现在三伏天，来看病的孩子，妈妈多数都会反映一个问题，就是觉得孩子出汗多。对于这些爱出汗，脾肺气不足的孩子，该怎么治疗，我借接诊过的一个典型的孩子，给大家举一个例子。
儿科长高蒋老师
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出汗越多孩子越虚，千古生津方清热止汗养阴生津伏天防生内热
孩子出汗越多越容易虚，今天和家长朋友分享一个千古生津清热名方，能止汗、养阴生津、服帖、防止身内热。比如孩子晚上睡觉总是后背出汗，有些孩子白天稍微活动头发都湿了，有的家长说自家孩子稍微一活动头发都往下滴水。
谭爸爸中医育儿
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黄芪加一味，效果翻10倍！黄芪6种绝妙搭配，90%的孩子都适合！
黄芪6种绝妙搭配，易咳嗽、出汗多、鼻炎反复的孩子都适合!门诊上很多家长最关心的就是怎么提高孩子的抵抗力，抵抗力强，孩子少生病，家长也能少操心。
儿科长高魏主任
三伏天，有内热爱生病的孩子，用苹果水补津液！内热清了，猛长高
之前看诊，有个家长说自家孩子在班里跟个小霸王一样，脾气大了很，尤其到了夏天，总上火爱发脾气，舌苔还特别厚，口腔溃疡就没好利索过，三天两头跑医院，关键是平时也没少让孩子喝水，也啥用，问我该怎么办。
科学长高郭医生
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这味药既改善孩子磨牙，又健脾和胃止汗运中焦
经常给家长朋友科普孩子疾病的知识，今天就来了解一味药，就是白术。这个药既能改善孩子磨牙，又能健脾和胃止汗。
谭爸爸中医育儿
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