我原来早上锻炼是在跑步机上快走后跑步一共30多分钟，锻炼效果不是太好。一个月前觉得广播体操简单易学，自己就从网上下载了第八套和第六套广播体操视频，为了增加锻炼效果用软件把第八套的第二节和第六节、第六套的第一、三、七节增加了一遍。
说句实话，我这个人虽然即将进入古稀之年，但经过铁道兵部队的锻炼，生性做事风风火火、雷厉风行、一挥而就，不喜欢这种拖拖拉拉、慢慢腾腾的动作，而是跑到“分中心”大门前操场的另一角，打开手机上的广播体操音乐，随音乐节奏做起了中学阶段做过的第五套广播体操。
现在开始做 第八套广播体操原地踏步 走……提到广播体操这个开场总是第一时间浮现在脑海中而下面这种广播操你一定没有见过近日，新疆库车市一段小学生室内课间操的视频因为洋溢着满满的新疆元素：动脖子引来了网友们的关注和讨论网友们纷纷赞叹新疆人的魅力 特别自然新疆人的脖子 生下来就自带灵活
许砺韬收拢起自己散乱的思绪，把注意力集中在课堂之上。随着周金文的不断讲解，他的耳边不停的响起系统提示数学熟练度提升的声音。大概是因为讲解试卷的原因，数学熟练度上涨的比上节的英语课要多的多。很快，努力攒取数学要点的同学们完全忘记了时间的存在，不知不觉中下课的铃声再次响了起来。
鲁网5月30日讯 六一将至，为了让社区的大朋友和小朋友重温过去、感受纯真，5月25日上午，崂山区金家岭街道石岭路社区举办“回到爸爸妈妈的童年”迎六一亲子活动，通过传统的游戏互动方式，让大家秒回充满回忆和乐趣的小时候，以幸福的名义，拉近两代人之间文化距离，加深情感交流，促进家庭和谐
