"非洲兄弟来中国避暑"的新闻曾让全网笑疯——刚下飞机的尼日利亚小哥热到中暑,武汉街头晒成"奥利奥夹心"的黑人留学生自嘲"黑里透红"。这些魔幻现实告诉我们:哪怕自带"天然防晒霜"的黑皮肤,在太阳面前也得认怂!
经常晒太阳和从不晒太阳的人,有什么区别?“晒太阳会改变人的思想。”一位博主分享了自己的经历:“我目前书房阳光含量很低,在里面生成的想法总是很被动、弱小、无力,以逃避为主。但一走到顶楼阳光房,只要坐下来两分钟,原本的想法就被推翻,一个积极的、高歌猛进的念头即刻就生成了!
本文综合自:1Lambert G W , Reid C , Kaye D M , et al. Effect of sunlight and season on serotonin turnover in the brain.. Lancet, 2002, 360:1840-1842.
来源:CCTV生活圈 “冬阳一寸值千金”冬季天气寒冷各种疾病高发晒晒太阳帮你补阳驱寒、改善睡眠保护血管、增强免疫力但要注意这几点晒太阳被忽视的健康“良药”适当合理利用太阳光对维护健康至关重要。补阳驱寒“冬日晒太阳,胜似喝参汤”。其实冬季比较好操作的补肾方法便是晒太阳。
晒个太阳竟被晒进ICU?近日,温州市中西医结合医院接诊了一位7旬大爷,送来的家属称其在晒太阳的过程中突然晕倒。11月初的温州仍是温暖宜人,年逾七十的周大爷(化名)特别喜欢在家里阳台晒太阳,尤其穿着短裤躺在躺椅上,能让大部分皮肤都接受到阳光的照顾。
冬天盖的绒被晚上会捂出汗了,小区的玉兰树上突然一朵朵白,每天必经路上的光树干不知不觉重覆嫩绿……三月的长沙连绵阴雨,若不是一个突然绽开的大晴天,人们还对春天是否到来有些犹疑。3月19日,星期二,长沙与暖阳阔别重逢,然而这场“相聚”却坚持不到周末,上班人只能在工位上抱憾。
植物都需要光合作用,人也是一样的!植物离不开阳光的照射,离开了阳光的照射就不会长大,就会坏!晒太阳可以把体内的寒湿气晒跑!人离开了阳光就会阳气不足,阳气不足就会阴阳失调,阴盛阳衰,百病缠身!所以没事的时候真的要去晒晒太阳,晒晒更健康!
山海独白茅子俊演员。代表作:电视剧《长乐曲》《仙剑四》《皓镧传》《当家主母》《恨君不似江楼月》《狐妖小红娘月红篇》《天乩之白蛇传说》《大唐荣耀》《青云志》等。风檐展书读,古道照颜色你喜欢晒太阳吗?为什么?
阳光,是身体和心灵的“良药”。每天晒一晒,温暖又补钙。晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫"阳光维生素",人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。