在日常生活中，难免磕磕碰碰，甚至伤筋动骨，特别是在寒冷的冬季，如果地面湿滑，极易出现摔伤导致骨折。俗话说“伤筋动骨100天”，当骨骼遭遇创伤发生骨折后，是如何渐渐康复的，是否真的需要“100天”？喝骨头汤有助于康复吗？骨折静养需要一直卧床休息吗？听听专家怎么说。
骨头发生骨折的时候，我们往往关注的是骨头具体断裂到了一个什么样的程度，是否发生了完全的折断，需要考虑手术或者是保守治疗，是否需要石膏固定，但是往往忽视的是，骨头发生了折断，一定会有出血，周边的软组织和骨骼周边的血运一定会受到影响，这就是导致骨折后容易出现下地活动时患处肿胀的主要原
记者李榕 过年期间，深圳一男子爬山时不慎摔倒，造成头部多处骨折及开放性颅脑损伤，情况危急，深圳大学总医院神经外科医生凌晨开展急诊手术，患者在ICU监护三天后顺利转出，目前已度过感染高风险期，其生活自理能力和运动功能可望恢复伤前同等水平。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 潘雨茜 胡玲“我只是被那只大狗撞了一下，还以为最多就是个扭伤了，没想到竟然骨折了。”看到武汉市普仁医院创伤骨科医生在电脑上指出自己膝盖处的骨折，秦先生（化姓）又气又觉得不可思议。
许多人以为骨折后第一时间就是把骨头接回去但如果出现了肿胀直接接回去是不行的今天河源市中医院足踝外科宋麒麟医生告诉大家骨折后如何快速消肿骨折后会水肿其实骨折，不单单只是骨头断了，还伴有软组织的损伤，周围软组织的血管破裂，发生局部出血。
骨折会给患者带来生理和心理上的冲击，担心一时半会好不了，实际上骨折的修复从骨折后几个小时就开始了，断骨之间出现血肿，凝结成含有网状纤维素的血凝块，同时含有促进骨折愈合的因子也聚集在骨折周围，开始为骨折愈合提供好的生物学环境。
