早餐不知道吃什么,别只知道吃包子油条,教你营养早餐的做法,筷子搅一搅,手不加面,柔软筋道,再也不用出去买了,自己在家就能做。早餐对营养的要求是比较高的,经过一晚上的消化,胃里面的食物已经消化得所剩无几,所以早餐的营养需求是比较大的,那么今天这道鸡蛋饼就很适合当早餐吃了。
一个超简单的鸡蛋葱油饼,黄橙橙的特别诱人,鸡蛋的分量多,颜色好看,煎出来香脆,重要的是一次可以做很多张,放在冰箱保存,想吃的时候拿出来煎一煎,一顿营养又好吃的早餐饼就完成啦!懒 人 葱 油 鸡 蛋 饼。
来源:【昆明日报-掌上春城】韭菜鸡蛋饼材料:面粉300克,鸡蛋2个,韭菜100克,盐,食用油做法:1.先将面粉装入碗中,再打2个鸡蛋进去,加适量的水搅拌成面糊。2.再把韭菜摘好洗净切碎,加入面糊中搅拌。加入盐调味,搅拌成干稀合适的韭菜面糊。3.