“柠檬能杀死12种癌，比化疗强一万倍！”王阿姨前不久刚做完癌症手术出院回家，在网上刷到一篇文章，里面说柠檬具有强大的抗癌效果，于是天天就喝柠檬泡的水，其他水一口都不碰。一连喝了大半个月，王阿姨就感觉胃部隐隐做痛，停止喝柠檬水情况才好转。不是说柠檬水能够抗癌吗？
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。"小张，你这肠胃可出了一些问题啊！”医生一脸意外地说道。这是老张送给邻居一篮刚出锅的包子时，碰到的医生朋友张医生说的第一句话。
“喝点柠檬水，排毒又养颜！”这样的话想必不少人都听过吧。有人习惯早晨来一杯柠檬水，盼着能清肠通便；有人健身完喝它，觉得既解渴又健康；还有人深信常喝柠檬水，皮肤能变白，肠胃会变好，整个人仿佛能“脱胎换骨”。可实际上，这看似无所不能的柠檬水，内里暗藏诸多玄机呢。
中医认为，柠檬性味甘、咸、酸、平，可化痰止咳、生津健胃，对烦渴不适、支气管炎、食欲不振等都有一定效果。从营养学角度看，柠檬的确是种不错的水果。譬如富含人体所需的多种维生素，尤其是维生素C特别出众，每100克的柠檬中含有22毫克维生素C，用它泡水喝，有美容养颜的作用。
参考文献1. 《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》，中华医学会风湿病学分会2. 《高尿酸血症的流行病学研究》，中华风湿病学杂志，2020年第24卷3. 《柠檬酸对尿酸代谢的影响》，中国临床营养杂志，2021年第29卷4.
最近打开冰箱发现里面还有前天买的柠檬，奶奶说她要喝柠檬水，还跟我说让我也多喝点，因为这两个柠檬是我打算做蛋糕的时候用的，所以这几天放在冰箱中没有用，因为柠檬汁可以去除鸡蛋中的腥味，每次做蛋糕我都会买两个新鲜的柠檬，用来挤柠檬汁，不过网络上说柠檬汁可以有美白的功效，还有各种教程，我都没有去看，因为我知道，柠檬汁可能被很多人误解了。
文章里指出柠檬提取物可以杀死肺癌、结直肠癌、胰腺癌等12种肿瘤，功效比化疗强10000倍，柠檬泡水是碱性水，喝了就能抗癌，还不用受到化疗副作用的影响，因为这种疗法损害了医疗大公司的利益，所以没有被推广...
都说晨起喝一杯水，是值得提倡的好习惯。经过一整晚的睡眠，身体里的水分“有出无进”，醒来及时喝水，既能补充水分，还能降低血液黏稠度、促进血液循环，对心脑血管健康很有好处。因此很多人都坚持每天早起一杯水。但这杯水如果没喝对，反而可能伤身！“毒害”身体的第一杯水！
