很多朋友会经常肚子胀,尤其是现代人久坐的工作,运动少,饭后肚子胀更加明显,肚子一胀导致自己做事情没有精力,而且吃不下饭,坐立难安,有时打几个嗝或者排几个气能好一些,有时上下不通,气都憋在体内,十分难受。
对于肠胃有问题的人来说,吗丁啉是一种很常见的药物,一般情况下,人们会选择这种药物来缓解腹部不适,但这种药物并不是治标不治本,所以今天就给大家三种能够从根本上解决问题的药方,它们被称为中药界的“吗丁啉”。
临床门诊中遇到有肠胃不适的患者,大部分是脾虚导致水谷运化不利,也就是消化功能出了问题。这在中医看来,就是所谓“胃强脾弱”,脾胃两者的功能本身相辅相成,是一荣俱荣、一损俱损的关系,但也有时胃的容纳食物功能亢奋,让人想要不断进食,而脾的运化功能无法正常维持,导致消化不良。
本文作者:苏晓兰,中国中医科学院望京医院脾胃病科主任医师吃多了消化不良,我们应该如何正确健脾胃、消积食呢?介绍几个简单的方法,轻松缓解胃肠道不适。一、中药茶饮1. 山楂茶饮原料:山楂10克、绿茶3克、冰糖10克。用法:用200毫升开水泡饮,冲饮至味淡。
胃是我们体内消化和暂时储存食物的主要脏腑,被称为水谷精微的仓库,也被认为是气血生化的海洋,以通为顺,与脾相表里,脾胃常被称为后天之本,同居中土,不过胃为燥土属阳,而脾为湿土属阴,胃在我们体内的作用主要有两个,一是受纳水谷、二是腐熟水谷,并且,中医学非常重视“胃气”,认为“人以胃气为本”,胃气强盛则身体康健,相反,则会导致五脏衰弱,“有胃气则生,无胃气则死”。