国外千万级医学博主教你一个方法，10秒解决鼻子堵塞的问题，瞬间就通畅了，赶快试试吧!如果你有感冒或者流感，鼻塞很严重，甚至已经到了难以呼吸的程度，长时间的鼻塞可能导致缺氧，失眠，智力下降等问题，不过只要恢复正常呼吸，就可以逐渐治愈，要注意小心流感，多吃健康食物，可以预防。
鼻炎是指鼻腔黏膜的慢性炎症，常见症状是鼻塞、流涕等。而加快血液循环，就是通过增强血液循环的速度和流量来使鼻子通气。加快血液循环的方法有很多，下面将介绍几种常见的方法，并且针对儿童也会给出针对性的建议。运动适当的运动可以增强血液循环，改善鼻腔的充血和通气问题。
说起来我这个鼻炎也有五六年的时间了，一开始感觉也没有很严重就一直拖着，谁知道就在去年刚入秋那会甲流乙流肆虐我的鼻炎就一直没停，最严重的时候天天耳鸣，还引发了中耳炎去医院抽了好几次积液，翻来覆去好不容易睡着了一个呼噜没打上来差点给我窒息了!
