立春过后天气回暖，此时也是很多流行性疾病喜欢爆发的时期。近期流行的甲型流感应属中医“时行感冒”范畴。对甲型流感的预防，除了吃药打针之外，中医强调在增强人体正气的同时，避免邪气的侵袭。具体可以从生活起居、饮食习惯和药物三方面，根据环境、个人体质的不同制订出对应的策略。
白萝卜止咳化痰做法有以下几种：1、白萝卜姜片汤咳嗽时可取一个白萝卜，加一块姜和适量的冰糖，先把白萝卜及姜都切成片状，锅中加适量水烧开，然后加冰糖，当冰糖要化的时候，再放白萝卜片和姜片，小火煎煮半小时即可，盛起等到适温时饮服，有止咳化痰的功效。
为充分发挥中医药在疫情防控中的特色优势，结合“疫病”特点、气候及地域特征 ，作如下推荐:一、居家起居防护1.熏艾艾叶20g加500ml水，用养生壶煮炖，净化室内空气。艾条半根，点燃室内熏蒸，隔日一次。（过敏体质、哮喘慎用或禁用）2.
寒冬已至，西北风呼呼的刮着，这几天又是一下降了十几度，空气里到处都是刺骨的寒气，让人出门之后就会不寒而栗，这样的天气怎么才能好好的出门工作呢？有一些室外工作的人员，这时我们对他们产生由衷的敬意，尤其是在北方的室外，这个季节真的是非常难熬的。
来源：央视财经 萝卜作为餐桌上的平价“小人参”帮你舒适进补古人更将食用萝卜视为长寿、养生的秘诀之一怎么吃最滋补？怎么搭配更养生？一起来解锁白萝卜巧搭比人参还养人萝卜中除了含有维生素C、钙等营养素，还含有莱菔子素等功能性成分，可以促进胃液分泌，在一定程度上可以起到调理肠道的作用。
葱是咱们平常生活中特别常见的一种食材，不管是烧菜，还是煮汤都会放上一点，但是葱根大家基本上都是随手就给丢弃了，其实葱根也有很大的食用价值，今天就来跟大家分享一个葱根搭配生姜做出来的养生汤类，葱根姜片汤。
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享喝了暖心暖胃的“白萝卜肉片汤”。白萝卜做法也有很多种，今天分享的白萝卜肉片汤，肉片和白萝卜在砂锅中炖制，白萝卜吸收肉中的油脂，咸香入味，肉片肥而不腻，汤汁能喝，能泡米饭。
