黄记煌三汁焖锅之草鱼焖锅—捷赛私房菜烹饪实验室再接再厉，研究出了草鱼焖锅，浓郁的酱香风味，令人回味无穷，赶紧下厨试试吧！食材明细 草鱼1000克 胡萝卜50克 青红椒 20克 蒜 8瓣 蚝油10克 海鲜酱 30克 盐 4克 制作步骤1.
做法步骤1、酸菜用水提前泡上几个小时2、花甲用水泡吐沙3、鲩鱼切块用鱼露和生粉腌4、花甲洗刷干净，用水煮开捞起，水别倒掉，用碗装起5、酸菜切片用滚水焯一下6、用一个煲放炉灶上烧热爆姜和酸菜7、加入煮花甲的水，放鱼块进去煮8、鱼块八成熟时加入花甲煮开至刚熟关火9、撒上香菜段即可，不
我们广东人很喜欢做生焗锅，比如生焗肉片、鱼头、粉肠、猪杂、鱼腩等，不知道大家都有尝试过吗?其实这种生焗，不仅好吃，做法还非常简单，而且很多食材都可以用来生焗，今天我就用一条钳鱼来跟大家分享一锅生焗鱼煲，出锅太香了，连孩子吃过后都主动添饭呢。
例如，每个人都喜欢吃的腌鱼，水煮鱼，烤鱼等都是用它制成的。而且，以上两种方法，但是任何吃过几次的人都会感到很油腻，特别是对于那些挑食的人，此时，如果您改变烹饪方法，否则您会收到意想不到的惊喜，不仅方法简单，又具有独特的新鲜风味。
