百合，这种清新脱俗的花卉，常常被用来装点环境，增添浪漫氛围。但你可能不知道，百合不仅是一种美丽的植物，更是一种营养价值丰富的食材。今天，就让我们一起深入了解百合对健康的好处、它的功效，以及哪些人群需要谨慎食用。
百合这样吃，太厉害了，每天一杯，润肺止咳，方法简单却很管用。告别冬天，迎来春天，在季节交替的时间让很多人身体都感觉特别的不适，三天两头请假不上班的朋友也有许多，这样一来，不仅身体垮了，而且工作也没有做好。
调查显示我国成年人的失眠发生率高达38.2%睡眠障碍已成为人们普遍关注的健康问题人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，充足且高质量的睡眠对身心健康和高效工作都至关重要。但是随着现代社会生活节奏的加快、生存压力的加大和竞争的不断激烈化，不同群体存在有不同程度的睡眠困扰。
今日主题百合花桂圆茶药材桂圆5颗 百合花3朵功效养血补脑，宁心安神。煎煮■取3朵百合花。■加入5颗桂圆（去壳）。■开水冲泡，5分钟后即可饮用。■一天一剂。禁忌无特殊禁忌。特邀嘉宾闫海慧辽宁中医药大学附属医院中医内科主任医师中西医结合硕士，第六批全国名老中医张艳教授学术继承人。
导读：七种花，含有毒素，告诉家人尽量远离文：盆栽小栈（原创花卉知识，抄袭必究，欢迎花友分享收藏）养花，已经是家居生活中不可或缺的一件事。因为不仅可以美化一下家里的环境，让室内有一些生机和色彩，同时养花人的心情也会美美的。毕竟养花也是一种乐趣。
很多人在花店看到娇艳的百合花，就想买一些回家欣赏，那你对百合花了解多少呢，有哪些需要你注意的?百合开花后，花朵自带有浓郁的花香，花香中含有微量的兴奋剂，长时间处在这种环境中，会让人过度兴奋，导致精神疲劳，甚至导致晚上失眠。
猫咪只要单咬一口百合叶或花瓣、从它的爪子舔百合花粉或喝下装有百合花的花瓶里的水，都可能会致命。爱猫之人不敢在家养百合花家住南城的李小姐是十足的爱猫之人，家里一直养着一只可爱的猫咪，早几年还一度同时养了6只猫。
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