众所周知，我国是一个饮食文化极为丰富的国家，不仅各种食材和调料配合得炉火纯青，而且新的烹饪手法也是层出不穷，能轻松满足食客们挑剔的味蕾。然而，即便在越来越有“口福”的今天，有一类古老的食物依然牢牢占据着人们的餐桌——腌制食品。
一份 Baechu 或 kkahdugi 泡菜为 50 克，一份 nabak 或 dongchimi 泡菜为 95 克。在男性中，与每天少于 1 份泡菜相比，每天食用 3 份或更多泡菜可使肥胖症发病率降低 10%，腹部肥胖症发病率降低 10%。
实拍韩国人的早餐，看完才明白:从早吃泡菜，难怪吃不胖。中国人很爱吃，也很懂吃，特别是早餐美食，每个地区都有自己的特色，比如武汉喜欢吃热干面，杭州喜欢吃小笼包，广州喜欢吃肠粉，南昌喜欢吃拌粉，北京喜欢吃炸酱面。
我们都知道韩国的泡菜是非常又名的，不单止味道杠杠滴，听说减肥效果也是一流的呢!下面小编良心推荐一个三天泡菜减肥食谱给大家，赶紧把身上的肉肉减掉，让自己离宋仲基欧巴更近一点吧!无论怎么说，身上赘肉少了点，追欧巴也能快点嘛!
他们曾经获得过，LoL世界赛5个世界冠军，其次，他们在造星方面，能力也很强，可以说，世界上的娱乐圈和电竞圈，都被他们拿捏死死的，说到这，我想大家都知道是谁了，没错，这就是韩国，那么，韩国究竟是个怎样的国家呢?
夏季暑气上升，有的人会出现食欲不振没胃口的情况。清脆爽口、有助于开胃的跳水泡菜成了不少人订外卖时的必点品。由于浸泡时间短，很多消费者会觉得相比于其他腌制时间长久的泡菜，跳水泡菜的安全系数相对较高。这是否就意味着夏天可以敞开吃、天天吃跳水泡菜呢？
