在寒冷的冬天,很多家庭为了保暖,将门窗紧闭,甚至安装塑料门帘和窗帘,生怕外边的冷空气钻进屋里。然而,在密闭的房间里待久了,有的人会觉得头晕、憋闷、嗜睡,这其实可能是室内二氧化碳浓度升高导致的。二氧化碳由一个碳原子和两个氧原子组成。
中医有一句话“湿气在,百病害,湿气除,百病无”,意思是“湿”为万病之源,湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用,可以维持人体正常的生命活动,但是如果它异常地聚集或停滞,就会形成湿邪,使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
脑子的重量虽然只占全身的2%,但它对氧的消耗量却是最大的。有研究证实,心脏供血量的15%都输送给了大脑以维持大脑的能量、氧消耗。可以说,大脑是一个非常害怕缺氧的器官。但是,夏季大家长时间开空调、关门闭户,就十分容易造成室内缺氧!