“松弛感”这一全网热词，起源于一位博主分享的旅途故事:一家人出门旅游经历了行李全部被退回，竟然没人紧张、生气急眼，而是重新安排好行李后继续开心聊天。每个人都有各自的性情，只要心态积极向上，偶尔焦虑、紧张、慌张又有什么关系?
在年轻人的语境中，热梗已成为一种新的社交方式。2024年，一系列热词变为“热梗”在社交媒体上引发现象级关注。i人（内向型人）和e人（外向型人）不同场景下的表现，《生活不易、i人装e》……这类热帖的背后，MBTI人格测试不仅风靡全球，更成为社交标签。
继“高级感”“钝感”等词大火之后，“松弛感”一度成为新的网络热词。不少网友反映常能看到手机推送这样的标题：“生活中的松弛感有多重要?”“为什么人人都爱松弛感美女?”“养成松弛感的三个办法”。一时间，许多网友都在追捧这一热词，但被吹爆的“松弛感”真的有那么好吗？
新黄河客户端北京2月13日电（记者王立奎）近年来，有很多心理相关的热词在流行，比如“松弛感”“精神内耗”。心理专家如何看待这些热词的流行？这是否反映了人们焦虑的精神状态？另外，有不少人经历着抑郁和焦虑的状态而不自知，有哪些表现属于抑郁焦虑的范畴？
流量是门玄学。但“普通”，最近成为了于文亮的流量密码。近日，抖音博主“于文亮”10天涨粉百万的话题登上微博、抖音热搜榜，甚至持续霸榜，他也被网友称为“普通人的代表”。截至目前，他的抖音粉丝已超过250万。
当代育儿领域的关键词里，“松弛”可能是最常被提到的一个。毕竟“不扫兴父母”是当代年轻人的愿望，从小听惯了要求和批评的一代人，如今开始研究起“松弛养育”。在各大社交媒体上，“松弛育儿”成为热议话题。抖音上，#松弛感话题播放量达到44.9 亿次，其中#松弛感育儿有540.
12月30日，上海市青少年研究中心、澎湃研究所联合发布2024年度“青年十大热词”。经过候选词比选、热度指数计算、专家推选和网络投票，最终形成了十大热词：未来产业、情绪价值、松弛感、China Travel、Wukong、谷子、夜校、偷感、city不city、班味。
