跳投发不上力怎么办

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为什么你的跳投不准，而且不稳，问题就在这！
芒果集
保罗的跳投为啥就是冒不到？
还有阅读对手的防守，在对方不太可能发力起跳封盖时出手。也就是找到出手时机和空间。这个就是更难的代表。
觉醒时代
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跳投是怎么一回事？
讲跳投，首先要把史蒂芬-库里排除在外，因为他那个动作是上帝亲吻过的动作，别人学不了。0.4秒，脚尖一弹，球随身起，你分不清他到底是跳投还是踮脚投篮，电光石火，太快了。所以我们只讲普通人能够练成的跳投。
中华网
三分跳投大概需要多大力量？为何库里投三分跟吃饭一样简单
像我也算力量尚可的吧，平实喜欢罚球线左右角接球，撤步一米左右中投，大概离三分线半米左右，这个距离是我最喜欢的，进了不说，因为我弧度比较高，蹦得比较远，有很大几率抢到进攻篮板。
篮球精灵
贝拉体育：浅析篮球跳投技术与基础训练方法
摘要：在篮球比赛中跳投技术有着非常重要的作用，目前它是篮球运动中最重要的得分手段，但有很大一部分学生不能领会其技术，要在比赛中有很高的投篮命中率，就必须有合理的技术动作，单手肩上跳起投篮是一项基础技术，是运动员在比赛中使用频率最多的技术。
贝拉体育
详细标准的篮球跳投动作分解
保持两个90度保持手腕动作不变肘部和腕部同时伸展手腕和双脚离地的时差一定要跳起来用垂直向上的力带着离地的力量出手双腿的力量出手点双手应完全展开投篮的手指应在篮筐正上方投篮手指尖应高过正方形顶边非投篮手应指着屋顶非投篮手的位置投篮结束后要检查双脚不可以扭曲脚和身体微信公众号【天下篮
天下篮球
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你的后仰跳投，还缺点什么？
后仰跳投，这个在当今NBA联盟，几乎所有的后卫都能运用的技术动作，基本成了外线球员的必备。每次看到球星们在球场上运用得十分轻松自如、动作连贯，感觉一下子便获得了投篮空间。而自己在野球场上做这个动作时，却总是有些力不从心，根本无法甩开防守者，缺乏准度的同时感觉很耗费体力。
芒果集
打球超过十年的才会懂：跳投和颠投的优劣和区别
某两个场景简直是野球场上反复出现的：接到球后，某老大爷看起来就像金庸笔下的一级高手，上身不动，下身不移，嗖地一声球就稳健流畅地投出去了。与此同时呢，一个试图用跳投的年轻人，屈膝，沉球，膝盖发力，拔地而起，腰腹展开，滞空瞄准，投篮出手。
轩窗少年
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想提高投篮命中率？先练好你的核心力量！
在高强度的对抗中，想要做出完美的动作、出色的投篮，离不开稳定的核心输出。以下3组高效的核心锻炼，分左右两边，能很好的帮助到你。做三组，每组坚持30秒以上。无器械、场地受限，考验的只有你的毅力跟执行力，非常值得一试！
篮球教学论坛
快来练习你的投篮能力，变身神射手！
不管是职业球员还是野球场，有稳定的投篮能力确实是太重要了。可以说，投篮是每一位篮球手的必修课。下面总结了7种练习投篮的方法，快来练习你的投篮能力，变身神射手！1.接球顺步急停跳投2.跳步接球投篮3.外绕运球投篮4.外绕运球投篮5.外绕接球投篮6.接球远投7.
篮球技巧教学技巧君
一波各种跳投进攻技巧，帮助你创造投篮空间
一波各种跳投进攻技巧，帮助你创造投篮空间，强化进攻技能包。学习吧！
篮人
兰德尔：从小事做起提高跳投
北京时间11月28日，据Lakers Nationa报道，湖人正在努力改善球队内线朱利叶斯-兰德尔的投篮。在上赛季因腿部伤病赛季报销后，本赛季兰德尔已经展现了掌控比赛的能力。但这也同时使得对手逼迫他不得不采取更多的跳投，而湖人队也在努力提高他的跳投。
虎扑电竞
5年篮球教练经验总结之“投手”炼成记！
这比你想象的简单。一个好的跳投最重要的是要有节奏感和没有多余的动作。当你想成为一个更好的射手，必须反复投篮一遍又一遍练习，直到它成为你身体条件反射一样。步骤1、弯曲你的膝盖，总是确保你投篮时的平衡。2、永远记住要直跳。不跳到一边，向前或向后。3、投篮的方式。
体育南侃
NBA跳投最标准的10大球员
上一篇文章我们分享了《NBA投篮最标准的10大球员》，通过后台数据发现此类偏技术的文章深受球迷朋友的喜欢，这一期我们再深入探讨在投篮技术动作中的另一个领域---跳投技术，今天一起盘点《NBA跳投姿势最标准的十大球员》。
路间小路
80评论
收藏学习！面对防守人员跳投进攻的实用技巧—动图（gif）
小编在此分享一波各种跳投进攻技巧，平常多练习能帮助你创造投篮空间，强化进攻技能包，喜欢的话可以收藏学习一下吧！1、佯装要启动进攻，等防守人员后退后，借势左侧突破，跨步运球后拉回来，后撤跳投。2、运球小变向后，背后一个运球，撤回收回来顺势出手投球。
念念麻麻的厨房

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