中医上有句话叫男子以肾为主，以精为本，女子以肝为主，以血为本。随着人年龄的增长，肝血和肾精会逐渐消耗，所以为了保证40岁过后的体力和精力不会出现断崖式的削减，我们一定要养护好自己的肝肾。首先，女子养护肝血女子五七，肝血不存于半。
大家好，我是中医贾晓林中医认为，男子主阳，调理以气为本，而女子主阴，调理以血为本。可以说阳气，阴血充盈，那么很多疾病都可以有效避免，这是真正的健康长寿之道。而说到滋补的方子中，对于男性朋友而言，莫过于用桂附地黄汤来温补肾阳，而对于女性朋友来说，更适合用归芍地黄汤来养血滋阴。
现代社会，生活节奏快、生活压力大，作为“半边天”的女性朋友常会出现月经不调的情况。这不但影响身体健康，而且还会影响受孕和宝宝的健康。今天，小编整理国医大师夏桂成教授的调理月经周期的“秘密武器”——调周法！且看正文。
