正如中国民间谚语所阐述的那样,"三九补一冬,来年无病痛",暗示这个寒冷时节是大家进行养生保健、增强抵抗力的大好时机。在冰冷干燥的气候里,增强身体素质显得尤其重要。此时,人体脾胃的功能相对稳定。毋庸置疑,这个时期是我们利用食物为体内增添营养,滋补身体的最佳时刻。
#头条创作挑战赛#嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道用香菇制作的下饭菜:“酱汁香菇”, 做好的香菇口感滑嫩,咸香味美,是一道不错的下饭菜,大家要是喜欢的话可以试一试。
来源:【昆明日报-掌上春城】香菇被誉为“山珍”,味道鲜美,营养价值极高。含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和纤维素等成分,对人体健康有着很好的保健作用。研究表明,香菇还含有一种特殊的成分——香菇多糖,具有抗肿瘤、抗氧化、调节免疫等多种功效。
导语:肠道垃圾的“天敌”,不是芹菜香蕉,而是它!冬天要常吃,清肠排便一身轻~“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!无论生活多累,工作多忙,别忘记停下脚步,享受被食物治愈的瞬间~大家好,我是晓峰。
香菇,是我国著名的食用菌,被誉为“山珍之王”“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋经常食用香菇,并认为它是“长寿菜”。为什么呢?我们来看看香菇到底给人能带来哪些好处?香菇的这些功效,你们知道吗?1.防癌、抗肿瘤(包括白血病、肺癌、胃癌、食管癌、宫颈癌等。
导语:立秋后,少吃黄瓜茄子多吃它,营养极高,富含钾和钙,简单一蒸特鲜美,不懂吃真可惜!“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!