茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。
它主要针对的是脾肺不足，所引起的水湿，而这类人，最明显的特征就是容易乏力，气短，消化不良，胸闷咳喘，会出现咳痰的问题，而舌象呢，多见于，舌面白腻水滑，舌边齿痕的情况，如果是这种，就需要考虑健脾补肺，祛湿气的参苓白术了。
身上湿气重的朋友应该都听说过参苓白术散，二陈丸，以及六君子丸这几种中成药，因为它们在祛湿界还是比较出名的，但是很多人到了去用的时候，却不知道该怎么选，所以今天我就来告诉你们这三种药的区别和针对点在哪里，大家根据自己情况对症参考。
汉字是中华民族的瑰宝，是世界上最古老、最具影响力的文字之一。它的演变历史可以追溯到数千年前，经历了漫长的发展过程，承载了中华文化的沉淀与传承。汉字的演变历程汉字最早的形态可以追溯到公元前十四世纪的甲骨文，当时人们将汉字刻在龟骨和兽骨上，用于卜辞和祭祀。
虽然参苓白术散是非处方药，但很多医生都愿意开它，为什么呢？因为它益气健脾，渗湿止泻的作用很典型。下面我们就来看看：参苓白术散的参是人参，苓是茯苓，人参茯苓白术外加甘草是参苓白术散的成分主体，并且，它们也恰恰构成了一个名方，那就是出自宋代《太平惠民和剂局方》一书的四君子汤。
湿气又有内湿和外湿之分，寒湿和湿热之别，本性是重、浊、黏、腻的，所以，湿气如果长时间停留在体内，便会引起身体一系列不适的问题，比如:头重如裹、食少腹胀、头昏头痛、腹型肥胖、关节不利，舌苔白腻或黄厚腻等等。
