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【特异性】 交会穴之一,手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷、少阳、督脉之会。【刺灸法】 刺法:嘱患者闭目,医生用左手轻推眼球向外侧固定,右手持针缓慢刺入,紧靠眼眶直刺 0.3~1.2 寸,不提插,不捻转,局部酸胀,并扩散至眼球及其周围。
每天抱着手机刷视频,是不是感觉视力下降得厉害?中医认为,肝开窍于目,目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血,肝血一伤,眼睛就会干涩,也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操,简单易学,经常做一做,养眼护肝血。
“瞳子”指瞳仁,“髎”指骨间隙,瞳子髎穴指的是眼睛边、骨隙之中的穴位。取穴:该穴位于目外眦外侧0.5寸,眼眶骨外侧缘凹陷中取穴即可。取穴时闭眼,用双侧食指点按于两侧外眼角处,可对着眼眶稍稍施力,若点按时感受到外眼眶上的酸痛感、温热感,即为有效。