脖子歪，脊柱侧弯，骨盆倾斜，我们在公众号都已经见识过了。足歪歪，有听过吗？而且其中一种足歪歪——足外翻，居然跟扁平足有关。足外翻是形容足部旋前，而内侧纵向足弓高度降低的异常姿势。通俗来讲，从后面观察个案的足跟部，发现跟骨偏离中线，朝向足外侧移动，如图。
大家有没有经常发现鞋底总是越来月不耐磨了呢?如果你发现了你的鞋底总是被磨损，那就有可能是因为你生病了，医生说，看鞋底的什么部位被磨损，就能知道了你身体上的哪些部位得了病，穿鞋子穿了三个月鞋底就被磨损了20%之多的朋友们，你们要好好的感受一下身体的哪些部位不舒服了。
不知道你有没有发现这样的事情，就是一双鞋，磨损的程度总是有不同，要么是两只鞋的磨损程度不同，要么是一只鞋的内外侧、前后侧磨损程度不同。这些磨损程度不同背后，往往隐藏着健康的重要信息：与腿部、脚甚至骨盆的健康有关系！
50岁的孙师傅，之前是一名司机，后来因视力下降辞去了工作，提前“退休”。由于开车时经常用腿，所以孙师傅日常十分注重腿部健康，每天都会走路锻炼，朋友圈步数排行稳拿第一。在走路一段时间后，孙师傅发现自己的鞋子总是内侧磨损的比较快，这令他苦恼不已。
我们常说的登山鞋磨脚，通常是指新买的鞋子。在徒步、登山活动中我们常遇到脚磨破、起水泡，这说明你的登山鞋和你的磨合度还不够。为了减轻脚部的伤害，冬寒介绍几个如何避免登山鞋磨脚的方法。【登山鞋磨脚的原因】（脚后跟偏上，脚筋位置）脚后跟磨脚，一般出现在向上坡行走时。
来源：【健康时报】健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！本文作者：黄璞峰，上海市徐汇区中心医院康复科鞋底磨损的状态能够反映出我们平时行走时足底发力的情况，如果在行走过程中，全足受力均匀，那么鞋子的磨损就会相对均衡，不会出现某一侧磨损特别严重的情况。
1鞋底外侧磨损2鞋底内侧磨损3大脚趾外侧磨损大脚趾外侧磨损多由于拇外翻造成，即大脚趾和足部相连处的关节倾斜超过15度所致。走路时，这些患者会倾向于脚跟过早抬起，将过多的压力施加给大脚趾。拇外翻通常是先天造成的，也可能由于脚尖长期朝下伸展造成的，如久坐，经常穿高跟鞋等。
4月7日，市民卞先生反映，自己在耐克胜道运动工厂店买了一双鞋，穿了半天左脚后跟处就被磨破出血，经过仔细查看卞先生发现左脚的后鞋帮处明显要比右脚硬出不少，所以怀疑质量有问题找到店家想换货，但是店家却不同意。
你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不全；而鞋底外侧磨损较多，则表明小腿胫骨向内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。医生的这一说法引发3万名网友们竞相“晒”鞋底。
【妈妈网特稿】宝宝长得快，很多家长为了省钱，经常给宝宝买大一号的鞋子，认为长大一点还可以穿。小编告诉你，千万别再瞎整了！上周，11岁的晓晓（化名）仅仅因为穿了一双不合脚的休闲运动鞋，导致脚趾磨破，结果护理不当引发趾骨和肌腱感染，右脚第二根脚趾被截肢了！
在今日头条@头条帮忙接用户吕女士反馈，花1299元给儿子选购的运动鞋，试穿时出现断帮开裂、掉屑质量问题，与“95分”App交易平台售后客服交涉两个多月，无法退货退款。6月6日，吕女士接受华商报大风新闻记者采访表示，她已拒绝商家退50元的解决方案。
