表达欲旺盛，滔滔不绝，眉宇眼神中几乎察觉不到愁绪，并不符合公众对一名抑郁症患者的“刻板印象”。任可觉得自己痊愈了，并且两年没有复发。这两年，她以“所长任有病”的身份建立起了大约有6万抑郁症患者和家属的线上社群，为他们提供交流互助平台，抱团取暖，相互治愈。
每年的3到5月是心理和精神疾病的就诊高峰期，如何正确识别症状、自我调整、及时求助？解开春季的“情绪密码”情绪忽然高低起伏、心悸心慌坐立不安、敏感多疑失眠噩梦……这些症状的背后，或许是一些正在“冒头”的心理和精神疾病作祟。
最近刷视频，无意中刷到了两个自杀孩子，开学都是八年级孩子，父母哭死了，一个是我们本市的，一个女孩子开学八年级，狂热日本动漫，二次元，被这些文化带偏了，想不开自杀，母亲路过曾经的学校，暑假刚开学两天，看到学校触景生情，放声痛哭。
如何养出一个阳光、自信、心理健康的女孩？父母要从这个三个方面努力。作者 | 夏天两年前，14岁的女儿突然确诊抑郁症。我完全不敢相信，看起来懂事又善良的她，怎么可能得抑郁症？为了搞清楚真相，我加入了一个“抑郁症互助群”。不可思议的是，这个群里，大多数都是90后，00后女孩。
来源：中国青年报 9月2日，14岁的江月在学校行政楼下告别母亲，背着书包独自向初中教学楼走去。半年前，她曾因重度焦虑、不时惊恐发作而休学。经过一段时间的休养，她在这个开学季重新回到了校园。 江月一路盯着地面，默默地数着地砖来平复自己的心情。
每年的3到5月，是心理和精神疾病的就诊高峰期。如何正确识别症状、自我调整、及时求助？解开春季的“情绪密码”情绪忽然高低起伏、心悸心慌坐立不安、敏感多疑失眠噩梦……这些症状的背后，或许是一些正在“冒头”的心理和精神疾病作祟。
疫情防控期间，原先习惯的生活和工作状态发生了改变，部分人群可能会产生焦虑、恐慌的心理。为减轻疫情带来的困扰和可能造成的心理影响，白云精康医院心理专家建议大家主动掌握缓解心理焦虑的方法，做好“心”准备、“心”防护、拥有“心”健康，以积极正向的心态面对每天的生活和工作。
近日，在东莞工作的95后白领叶女士在社交媒体上确诊了“淡淡综合症”，她不似“快乐小狗”那样热情、昂扬，也不如“颠公颠婆”那样抽象、激烈，面对周遭的事物，她都是淡淡的，精神状态淡淡的，感情生活淡淡的，人生大事淡淡的，对待一切人和事物都淡淡的，总结起来就是——只想淡淡地活着。
84.4%的人存在健康困扰，体重/体型管理高居健康困扰榜首，心理健康问题普遍存在，健康意识薄弱，“难坚持”“拖延症”成为阻碍健康生活方式最重要因素。你有没有中招？3月24日，“共建健康城市 共享健康中国”主题论坛暨2024“健康中国 我们行动”启动仪式在京举行。
