有事没事多吃黑豆，今天教你一个黑豆的神仙新吃法，不打豆浆不熬粥，一次做5斤不够吃。黑豆是五谷杂粮之首，有世界和本壳之王之称，它的营养价值极高，常吃黑豆对身体有诸多的好处，但是面对营养价值如此丰富的黑豆，很多人都不知道怎么做好吃，今天就来给大家分享一个黑豆的新吃法，很多朋友都没有见过，我家隔三差五都在这样吃。
导语：“养肾猛将”被发现，不是韭菜而是它，3天吃一次，朝气蓬勃有干劲大家好我是傻姐美食，大雪过后，天气更冷了，大家是不是早上都赖在被窝里特别不爱做饭也不知道吃什么？那除了吃一些面条煮鸡蛋以外，我们也可以做一些早餐饼熬一些营养粥给家人当早餐吃，不仅营养丰富吃完浑身热乎乎的。
百变小厨坊不负好时光大家好，这里是百变小厨坊，春天要多吃黑豆黑豆的营养非常丰富，也是一种非常常见的食材，曾经钟南山院士也建议我们平时多吃一点黑豆，黑豆被誉为禾本科之王，它的营养元素非常丰富，但是碍于黑豆不知道怎么烹饪，所以很多人望而却步。
“深溪古雪在，石断寒泉流。”随着新一波寒潮来临，全国多地已经步入“零下”低温，霜雪美景颇有诗意，但刺骨的冷意却让人无心欣赏，纷纷裹紧大衣，只想能暖和起来，饮食方面则偏爱热量高的大鱼大肉，来帮助抵御寒冷。
老妈刚过完53岁生日，这状态，真不是我吹，也就40出头的样子。尤其是那发量，都快赶上我的两倍了，一把都抓不住。而且很多和老妈同龄的阿姨，头顶上，鬓角边，都难免少不了几缕bai头发。但是细细观察我老妈，真的一点都没有，关键是也没看见老妈上过染发店。
