周大娘今年56岁，老伴走的早，她一直跟着儿子儿媳生活。平日里除了给家里人做个饭，最大的爱好就是抱着小孙子出门晒晒太阳，和周围的邻居聊聊家长里短。但是周大娘最近却有些苦恼，因为在和邻居聊天的过程中，听她们说人不能晚上总上厕所，这是肾脏不好的表现，如果总有夜尿，必须得去看医生。
有些人会出现夜尿多的情况，其中一部分是年轻人，结果出现夜尿多的年轻人就误以为“肾虚”，吓个半死。其实，夜尿多可以由很多种情况导致的。夜尿多，准确地来说，指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。
黄冈的刘先生，三个月前，总频繁起夜，有时候半夜要去3、4次厕所。不过听人说上了年纪的人，夜尿也会多，因此就没放在心上。直到自己吃什么都没有胃口，身体还总是很乏很虚，自己调理了几个月依然不见好转，才到了医院检查。
60岁的徐师傅，向来身体康健，近来却饱受夜尿折磨，苦不堪言。半年前，徐师傅突然出现了夜尿增多的情况，有时候一晚上需要起来5/6次，严重地影响了正常的睡眠，第二天醒来后整个人昏昏沉沉的没有精神。白天也不敢去到陌生的地方，害怕没有厕所。
刚刚退休的梁女士突然发现这段时间老是感觉尿急，寒冷的冬天，半夜也要频繁起来上厕所，早上起来精神不佳。想到母亲十几年前诊断出患有糖尿病，她看了看自己微胖的体型，怀疑自己也患了糖尿病，要不就是肾虚了，便来到长沙市第四医院就诊。
年轻的时候，可以一觉睡到天亮，但不知从什么时候开始，晚上睡觉总要起几次夜，搞得一整晚都睡不好。有人说，有夜尿是上了年纪的表现，是正常的。还有人觉得没有夜尿才是正常的，有夜尿是肾不好的表现......那到底有夜尿正常，还是没有夜尿正常呢？
寒冷的天气，大家都是凭着一腔勇气起床的，不过最让人头疼的，还是那没完没了的夜尿。那么夜尿增多，究竟是肾不好？还是上了年纪？该怎么改善呢？国际尿控协会（ICS）将夜尿定义为：夜间因尿意不得不醒来排尿，但睡前和早上的排尿不算。如果一晚因小便醒来两次以上，就是夜尿多。有夜尿一定是病吗？
今年50岁的朱先生从去年开始，晚上睡觉经常被尿意憋醒，不得不起床去排尿，有时候一晚得排2次尿，而朱先生在半夜起床排尿后一般入睡比较困难，需要花一些时间才能进入入睡状态，一段时间的夜起排尿影响了朱先生的睡眠质量，导致朱先生白天困倦、精神萎靡。
