大家好，我是潘医生，随着生活节奏的加快，很多人会经常感到身心俱疲，仿佛身体背着重重的担子，及时啥都不干，仅仅走几步楼梯，多说几句话，就会感到力不从心，仿佛耗尽了一天的精气，针对这种现象啊，很多人不知道怎么办，今天，潘大夫就给大家分享一个方子，帮你补足一身精气，浑身有使不完的劲。
曾多次到街上的凉茶店喝祛湿茶，开始一、二次就感觉有点效果，以后就越喝就越乏力，感觉湿气就越来越重，自己在家也煲过生淮山汤、鸡骨草汤、鱼腥草汤等“祛湿汤”，但也是一点效果都没有，也去过医院做过检查，但也没有检查出有什么问题。
来源：【大河健康报】作者丨边红恩 河南省中医院治未病科气候异常，儿童、老年人甚至部分青壮年呼吸道感染比率明显增多。病毒（甲流、乙流、新冠、呼吸道合胞病毒）、细菌、支原体等多种病原体混合感染高发，很多人痊愈后出现体虚乏力，咽痛，咽痒，咳嗽等症状，甚至原有慢性疾病加重或复发。
我们好多老年人，有时候身体会出现肌肉酸痛的现象，甚至腰酸背痛。也有人在干活的时候发现，身上没劲。为什么岁数大的人在突然运动或搬抬重物后，会感到四肢无力或者肌肉酸痛，而年轻人就不会出现这样的现象，这是什么原因呢？这是由于我们老年人本身脾气就虚弱，再加上突然用力，脾气一下子耗费过多。
归脾丸大家都知道是用来治疗头晕脑胀，四肢乏力的中成药，但是他可以治疗因心脾两虚导致的这四种疾病。首先，我们先来了解一下归脾丸，它主要由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣，一共十一味药组成。
