来源：【贵州广播电视台-动静新闻】在美食的海洋中，我们时常陶醉于味蕾的盛宴。然而，有些人却在这场盛宴中迷失了自己，他们的饮食不再是简单的享受，而是成了一场与自己的战斗。今天，就让我们一起解锁这些“吃饭”背后的真相，探索厌食症、暴食症和神经性贪食症背后的“食欲之谜”。
开心的时候，总想吃点东西犒劳一下自己；不开心的时候，又想吃点东西安慰一下自己；无聊的时候，奶茶、火锅、泡面、炸鸡总在脑海里挥之不去；明明吃饱了，还是想再吃点什么......看到身边不止自己一个人，吃到停不下来，小编心里就放心了。为什么总是忍不住想吃东西？
这3个原因，让你总想吃东西。有时候突然会很想吃东西食欲爆棚。你以为是自控力差，其实是你的大脑在控制。有这3个原因，可能是你大脑发出想吃东西信号的原因。第一是压力大。压力是一种应激状态。压力会促进我们皮质醇(激素)的释放，它就会让人更想去做一些舒适的行为。
吃饭多少、消化快慢和健康密切相关。如果短时间内胃口突然变好，食欲大增，还要当心以下几种疾病。糖尿病胃口大增也是糖尿病的典型症状，当患上糖尿病之后，患者会出现三多一少的征兆。这是由于大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被人体吸收，反馈性地刺激大脑进食中枢，使患者时常处于饥饿状态。
60岁以后，算是人们生命中的一个重要阶段。因为60岁已近迟暮，到了知天命，入暮年的年岁。而这个时期的人群，大多身体条件会急速下降，进入快速衰老阶段。其免疫力和抵抗力也会相对减少，增加慢性疾病发生的可能。所以在此期间，更应该养成良好的饮食习惯，防止疾病的出现，做好相应的保健工作。
33岁的小丽去年和相恋8年的爱人领了结婚证，在亲朋好友的祝福下走进了婚姻殿堂。婚后的生活幸福的不得了，正所谓人逢喜事精神爽，心情好的小夫妻胃口也变得特别好。两个人没事就喜欢在家研究各种美食，吃的不亦乐乎，体重也迅速增长。
一到晚上就想吃、吃饱了还想吃，为什么管住嘴这么难?摄取足够营养时，肠胃会通过迷走神经将“吃饱信号”传递到大脑中的孤束核，并终止进食行为。但8月20日《当代生物学》发表的一项研究显示，饥饿感也可以通过这一神经通路传递到大脑，刺激食欲，发出“再多吃点”的指令。
