无糖食品一般是指不含有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品。无糖食品中的甜味一般是用木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等进行替代。常见的无糖食品例如无糖饼干，无糖面包等等，受到很多糖尿病患者的喜爱。很多人认为无糖食品就是不含糖类，既然不含糖类，那么糖尿病患者就可以多吃。
看到这次有“无糖食品”的关注点，又来写一次。之前也写过无糖食品的问题。为什么会关注无糖食品？因为有亲人患糖尿病。当初看到老人因为患糖尿病有很多东西不能吃的时候，觉得找到无糖食品可以弥补不能吃零食的遗憾，所以在几年前给患糖尿病的老人买了“无糖食品”。作为回家探望他们的礼物。
受访专家：中山大学附属第六医院宜康病区 副主任医师 王奕晖糖尿病专卖店里琳琅满目的“无糖”食品及被夸大、神化了产品功能和疗效的保健品，对于戴着“紧箍咒”、过着“苦行僧”般生活的糖友们，该有多大的诱惑力啊。
当你血糖出现异常的时候，饮食就应该是你健康计划中至关重要的一部分。你需要知道自己吃了什么，一个火鸡三明治，一杯脱脂牛奶，或是一块无糖软糖...但你注意过其他信息吗？比如卡路里、总碳水化合物量、纤维量、脂肪量、盐量和糖量......所以，无糖、无脂肪食品真的就代表健康吗？
