经常熬粥的朋友，对“米粥油”并不陌生。一碗香稠的米粥，盛出来稍稍放凉，在粥的最上层会浮有一层细腻的黏稠物，干了后会变成一层薄如蝉翼的粥衣，这就是“米粥油”。补益佳品“米粥油”中医认为，米粥油是一种有补益作用的食疗佳品。
夏妈厨房。大家好，我是夏妈。周五早上好，今天的早餐煮的是燕麦鸡蛋粥，配一点牛奶比较香。一觉醒来快6：40了，昨天晚上也没有做备餐，想着今天早上起来看看冰箱里有什么就吃什么。·手工包的饺子是可以直接像这样子上锅蒸的，如果是饺子皮包的就过一遍冷水，皮没那么硬。
香菇排骨粥准备食材:香菇，排骨，姜片，清炒。海鲜香菇粥准备食材:香菇片，玉米粒，胡萝卜粒，基围虾，青菜碎，海鲜粥米，姜丝。洋葱牛肉粥准备食材:洋葱，牛肉，胡萝卜碎，青菜碎。隔山肉粥准备食材:隔山肉，猪肝，猪腰，粉肠，姜丝。青菜牛肉粥准备食材:青菜，胡萝卜，牛肉，姜丝。
