北方的天气越来越冷了，冬天的“身影”也越来越近，很多人都已经开始了新一轮的进补，及时进补，以便顺利过冬。有人很喜欢吃肉，也有人很喜欢吃素，无论是什么食物，都是按照自己的口味变化。其实人体的五脏也有自己的“口味”，对它们口味的食物，能起到更为明显的滋润效果。
#这么近 那么美 周末到河北##奋进新时代 魅力新承德##我爱石家庄蓝天白云##奋进新时代魅力张家口##新时代 新征程 新万全#内容来源：健康时报、中国中医药报说到“食补”，相信大家都不陌生。但要说到哪个器官吃什么最补，可能就答不上来了。
肝脏是人体中极为重要、繁忙的器官，一直为身体健康提供着有力支持，参与代谢、合成、转化等一系列功能的运转，故而在民间流传着一句话叫做“养肝就是在养命”，在日常生活中，肝脏也成为了最易被忽略的器官，它不像肠胃会“抗议”，也不像心脏会发出“信号”，没有痛觉神经的肝脏即使在受到不良生活作
人体各器官的健康与日常饮食密切相关，虽然器官本身没有“偏好”，但某些食物中的营养素确实能更好地支持它们的正常功能。以下是基于营养学研究的总结:·1.心脏推荐食物:深海鱼、坚果、橄榄油、燕麦、深色蔬菜、浆果。
