第一个，双后撤步，NBA记录上在上世纪80年代的时候就出现了后撤步投篮，但经过这么长时间并没有发扬光大。直到詹姆斯.哈登的出现，才将后撤步投篮发挥到极致，并同时催生了双后撤步投篮。争议在于，有没有走步。
曾经几何时，路人王里面出现了新鲜词汇soma步，而那种双脚腾空的soma步确实是不符合规则规定的!同时欢迎篮球爱好者共同理性讨论，提升个人球技的同时，还要提升对走步规则的认知，不要盲目的去否定某个脚步就是走步，拿球说话的同时还要拿规则来判定某个脚步动作是否走步。
哈登的双后撤步，看起来为什么明显是走步，但是其实不走步，我研究了很久，双后撤步的招式其实核心是在于合球之前又偷了一步，原则上合球之前只能走一步，但是这个双后撤步连贯起来很难看出合球之前的步伐，如果合球之前哈登不偷那一步是使不出双后撤步的，双后撤步合法的核心规则就是012步伐。
科比作为21世纪伟大的篮球巨星，众多荣誉加身，比如:5次NBA总冠军，NBA史上最年轻的30000分先生，2次成为NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次NBA年度MVP，连续15次入选NBA全明星赛，2枚奥运会金牌，NBA单场得分纪录第二高的81分等等。
辽宁队赢球了，虽然是赢球了，但是这一场比赛，我相信辽宁球迷看得并不开心。我们可以看到，付豪也只不过是在抱怨而已，随后吹罚走步的裁判没有表态，反而是身后的裁判上来吹罚了一个技术犯规，就这样付豪也是吃到了T，这是他俩辽宁队首次吃T，如果说他抱怨裁判，言语过激，那么我相信这个裁判一定会去吹T，而身后的裁判隔的如此远，却这么激动来吹T，确实有点过于敏感，两个裁判，一个吹走步一个吹T，这难道真的是针对辽宁?
关于乔丹，很多人都有一种错觉，明明感觉很普通但就是很强，而且无敌，到底强在哪里?其实我们在镜头前看比赛，基本不会感受到乔丹在打法上到底需要多大的力量来对抗防守，也未必能看得清他在运球前靠住防守人暗暗的顶了一下，自然也不知道那一下需要多少力气，乔丹也正是顶了防守人那一下而让防守者产生了停顿，这个时候他已经在利用对方的这个瞬间停顿开始他的半转身假动作，防守人发现要糟，尽全力去移动重心跟上乔丹脚步，但乔丹已经依靠自己的敏捷性和爆发力，往另一个方向转身了，防守人再也无法跟上乔丹的速率，只能随便跳一下祈祷这样的干扰有效，然后转头目送球入篮筐。
来源：环球网 7月6日晚，2024年李宁反伍怒沸撕·星决战暨全国总决赛在北京五棵松Hi·Park篮球公园打响，10支街球队伍为观众献上精彩绝伦的篮球对决。最终以王师傅和赖益烨领衔的西安队力克SOMA带领的沈阳队，以16:7的比分战胜对手赢得赛事总冠军。
