孕妈经常熬夜,或者说孕妈总是晚上熬夜然后白天睡觉,这样的睡眠习惯对胎儿会有什么影响呢?所以说,怀孕后孕妈就是为了肚里的胎宝宝着想,也最好是让自己养成良好的作息习惯,这样睡眠时间和睡眠质量有保证,对胎儿的发育以及各方面也才会更有利。
现在的年轻人大都生活不规律,即使做了父母还难改往日的恶习。有的孕妈常常熬夜到凌晨,你知道吗?这么做对宝宝的伤害是很大的!1.宝宝发育迟长期熬夜,再加上营养跟不上,宝宝的成长速度就要落后于其他的宝宝。比如智力发育缓慢,身体太轻,肾脏发育不良等等。2.
近日,美国研究者发现,女性在怀孕期间睡眠不足,会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。这项研究选取了约170名怀孕20周的女性,通过10周的观察后发现,睡眠不足会导致其免疫功能受损,发生不良妊娠的风险也增大。研究者表示,因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。
小编曾经看过一次崔永元的人物专访,他在患抑郁症期间总是睡不着觉,每天晚上都毫无睡意,白天还得继续工作。各种帮助睡觉的方法都尝试了,可惜没有用。他曾用数羊的方法一直数到天亮,也依然没有睡着。崔永元开玩笑说“每到了晚上啊,就觉得自己有什么事情没有做,什么事呢?