孕妈经常熬夜，或者说孕妈总是晚上熬夜然后白天睡觉，这样的睡眠习惯对胎儿会有什么影响呢?所以说，怀孕后孕妈就是为了肚里的胎宝宝着想，也最好是让自己养成良好的作息习惯，这样睡眠时间和睡眠质量有保证，对胎儿的发育以及各方面也才会更有利。
现在的年轻人大都生活不规律，即使做了父母还难改往日的恶习。有的孕妈常常熬夜到凌晨，你知道吗？这么做对宝宝的伤害是很大的！1.宝宝发育迟长期熬夜，再加上营养跟不上，宝宝的成长速度就要落后于其他的宝宝。比如智力发育缓慢，身体太轻，肾脏发育不良等等。2.
近日，美国研究者发现，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。这项研究选取了约170名怀孕20周的女性，通过10周的观察后发现，睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。研究者表示，因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。
小编曾经看过一次崔永元的人物专访，他在患抑郁症期间总是睡不着觉，每天晚上都毫无睡意，白天还得继续工作。各种帮助睡觉的方法都尝试了，可惜没有用。他曾用数羊的方法一直数到天亮，也依然没有睡着。崔永元开玩笑说“每到了晚上啊，就觉得自己有什么事情没有做，什么事呢？
