很多新妈妈分娩后都出现过一个让她们费解的情况，那就是不管天气热还是冷，她们总是会比正常人出汗多，明明自己只是吃个饭而已，就会大汗淋漓，稍微起来活动一下，更是汗流满面，全身都被汗液浸湿，再加上月子里不能频频洗澡，身上黏黏湿湿的很是难受。
晚上睡觉时，如果你发现自己容易出冷汗，这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中，我们的身体会逐渐降低体温，这是正常的生理现象。但有时候，由于环境过热、被子过厚或者身体自身的代谢率较高等原因，身体可能会过度散热，表现为出冷汗。
晚上睡觉总是出虚汗，这个方子杠杠的，调阴阳周汗关。最近有粉丝问我，晚上睡觉光出虚汗是怎么回事?睡眠质量一天比一天不好，而且白天还总是没有精神，容易觉得口渴、口干舌燥、身体燥热，时不时的还觉得心情烦躁、易怒、容易头晕、手脚心总是发热，总想洗冷水澡。
当我们处在炎热的夏天，就算是不运动也会出现很多的汗水，其实这是人体新陈代谢的一种表现。但是有些人在平时夜间睡眠过程中，容易出现莫名其妙的流汗现象，经常在半夜清醒后感觉浑身都是汗，有时甚至连床单都已经被全部打湿，通常人们将其称为盗汗。
