很多新妈妈分娩后都出现过一个让她们费解的情况,那就是不管天气热还是冷,她们总是会比正常人出汗多,明明自己只是吃个饭而已,就会大汗淋漓,稍微起来活动一下,更是汗流满面,全身都被汗液浸湿,再加上月子里不能频频洗澡,身上黏黏湿湿的很是难受。
晚上睡觉时,如果你发现自己容易出冷汗,这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中,我们的身体会逐渐降低体温,这是正常的生理现象。但有时候,由于环境过热、被子过厚或者身体自身的代谢率较高等原因,身体可能会过度散热,表现为出冷汗。
晚上睡觉总是出虚汗,这个方子杠杠的,调阴阳周汗关。最近有粉丝问我,晚上睡觉光出虚汗是怎么回事?睡眠质量一天比一天不好,而且白天还总是没有精神,容易觉得口渴、口干舌燥、身体燥热,时不时的还觉得心情烦躁、易怒、容易头晕、手脚心总是发热,总想洗冷水澡。
当我们处在炎热的夏天,就算是不运动也会出现很多的汗水,其实这是人体新陈代谢的一种表现。但是有些人在平时夜间睡眠过程中,容易出现莫名其妙的流汗现象,经常在半夜清醒后感觉浑身都是汗,有时甚至连床单都已经被全部打湿,通常人们将其称为盗汗。