你知道么,古时候药王孙思邈都提倡“足下保暖”的说法,因为百病从脚起,脚凉更是大忌。脚相当于人体的“第二个心脏”,它通过血管,经脉以及神经和你全身上下五脏六腑都相互联系,如果你的脚太凉,那寒气顺着经脉向上走,就会影响到你的脏腑,导致你出现心慌,胃痛,甚至是腰酸腿痛等一系列疾病;
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!手脚冰凉这事儿吧,不分年龄,不挑性别,谁摊上了都挺烦人。尤其是冬天,你裹着棉衣,套着靴子,一边喝热茶一边跺脚,可那双手脚就是跟你较劲,冷得像刚从冰窖里捞出来。
来源:人民网科普 随着新寒潮的到来,全国多地将遭遇大风、降温和雨雪。这种时候,无论身处南方还是北方,我们都要开始重视保暖这件事了。天一冷,大家难免犯懒,运动量也会减少,手脚冰凉的现象也时常出现。有时候即便盖着被子,都要花好长时间才能把被窝“捂热乎”。
前两天我手脚冰凉,找中医搭脉,医生说我是“气血不足”。你说人气血没了是贫血吗?回答:贫血是西医上的概念,气血是中医上的观念,不能简单将二者画等号,气血虚弱可能会贫血,但贫血并不等于气血不足,二者有关联,但不是同一件事。
转眼间已是初冬,随着气温的下降,有些女性的手脚冰凉症状愈发明显。我们都知道热胀冷缩的原理,寒冷刺激会使血管收缩,血液循环减慢,四肢末端得不到充足的血液供应,则出现手脚冰凉。那么,手脚冰凉都是天冷造成的吗?答案是否定的。
手脚冰凉是一种常见的症状,主要是由于气血运行不畅,阳气不足,或者寒湿之邪阻滞经络所致。在中医理论中,手脚冰凉可以根据不同的病因分为不同的类型,并且有相应的治疗方法。一、气血亏虚型。这种类型的手脚冰凉通常伴有头晕心悸、失眠多梦、面色苍白等症状。
你有没有总是手脚冰凉,经常感觉头晕,特别是突然站起来的时候,眼前一下子发黑,感觉天旋地转的,晚上翻来覆去的睡不着,或者睡觉很轻,稍微有点动静就醒了,有时候还会心慌,胸闷气短,就算是躺着不动,还是感觉很累,工作或学习一会儿就觉得精力用光了,很难集中注意力。