你有过湿着头发就睡觉的经历吗？有时候匆匆忙忙，头发还没干透，就疲惫地往床上一倒，直接入眠。今天，“湿着头发睡觉”这一话题引起了网友们的热议，据报道，经常湿着头发入睡，可能会让一种危险的微生物在头皮上大量繁殖，不仅会让头皮长小红疙瘩、头皮屑增多，还会导致癌风险上升。
从医学角度来讲，头皮屑就是我们头部表皮细胞新陈代谢的产物，主要表现为头上肉眼可见的细小鳞屑，平时洗护不当、饮食不佳、睡眠不足或者精神压力过大的时候，通常会影响头皮健康，产生生理性头皮屑，一般在去除原因后，可得到改善，甚至消失，无需过于担心。
68岁的谭大爷最近因为头上的“疙瘩”进了医院。原来早在20多岁的时候，谭大爷头皮上就有米粒一般大的疙瘩，由于疙瘩不疼也没有瘙痒疼痛任何不适，所以谭大爷没有涂药或者看医生。然而这个疙瘩渐渐“野蛮生长”，现在的大小甚至达到了17.8*6.1cm，看起来就像是头顶上长出了一块肉一般。
特别是到了冬天，有的人的头皮屑就更多了。想要弄明白这个问题，首先得知道头皮屑是怎么来的。头皮屑是由头部皮脂腺分泌物和表皮角质层的新陈代谢共同产生的，一般来说，健康的头皮屑代谢周期约为28天，正常脱落时不易察觉，呈粉末状，数量不多。
生活中，我们明知道有些习惯不好，可一旦做起来就是停不下来，比如拔手上的倒刺，比如抠头皮。尤其是在头皮上抠到一些小颗粒或者小疙瘩时，更是让人欲罢不能，根本停不下来。家住广东的小赵，最近就因为抠头皮遇到了一些烦恼。
