清炖鲫鱼汤材料：鲫鱼1条（约2斤），姜20克，葱2根，盐和白胡椒粉少许（喝汤时加一点点） 做法：1. 汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节，姜切片。 2. 鲫鱼洗净沥干后，在两侧分别倚上几刀。 3. 炒锅烧热中加入2汤匙油，将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。 4.
不过看似简单的炖鱼汤，还有很多人做不好，有人觉得清炖鱼没有家常炖鱼好，腥味总是挥之不去，而家常炖鱼属于口味重的一道菜，可以用一些调味料遮盖一下腥味，但清炖实在不好处理，对于这点不少人很困扰，清炖鱼怎么做才不腥?
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！都知道，鱼汤滋补、清香还营养，生活中少不了要喝，但是每回自己炖都不会那么回事，炖出来一副清汤寡水的样子，丝毫没有清香的滋味。你要说鱼汤炖不了奶白浓香的样子，那饭店里卖的为啥就那么香、那么浓，说到底还是自己技术不过关。
1. 清洗鱼；用料酒和姜片腌鱼十分钟；2. 准备备料；3. 锅微热，用姜片均匀插锅底一会；4. 放入油七成热，放入花椒炒香，捞出花椒；5. 放入腌制好的鱼，中火炸鱼，两面均炸，表面变色盛出备用；6. 炸好的鱼；7. 如果放少许油，放入姜片，胡萝卜翻炒；8.
亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?汤白味鲜，营养丰富，特别适合女士和小孩来食用，但很多朋友炖出的鲫鱼汤，发黑发腥特别难喝，关键原因就是你把鲫鱼直接下锅啦，今天呢，我就分享给大家，我们饭店里做炖鲫鱼汤的最正确做法。
清蒸加吉鱼是山东地区汉族传统名菜之一，山东沿海盛产加吉鱼。原汁原味，鲜嫩爽口，久食不腻，常作高档筵席之大件菜。吃时外带姜末、醋碟用以蘸食，口味尤佳。食毕，以头尾及骨氽汤，二次上席，开胃醒酒，品味胜过全鱼。此种吃法独特，其它菜系甚为少见，可谓食苑中的一朵奇葩。
简介鲫鱼油可降低血液粘度，促进血液循环，降低血压。常吃鲫鱼，改变肥胖体质，使身体强健，益寿延年，特别对产后乳少者有奇效，鲫鱼口感细腻，营养丰富，且脂肪含量少，在全国各地都很常见易于取材，用其做的清炖鲫鱼更是深受各地人民喜爱。
杜仲炖加吉鱼是一道滋补的鱼汤，非常具有养生价值，尤其适合产后女性恢复元气。那么，杜仲炖加吉鱼怎么做？原料：加吉鱼200克，杜仲10克，姜20克，葱10克，盐、香油、料酒适量。做法：1、将所有食材洗净，沥干;姜切片;葱切段，备用。2、汤锅中加入杜仲及2000毫升水，炖煮半小时。
鲫鱼分布广泛，全国各地水域常年均有出产，以2～4月和8～12月份的鲫鱼最为肥美，为我国重要食用鱼类之一。此鱼富含蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气、补虚下乳等药用价值。
加吉鱼是日常饮食中不可缺少一类鱼，刺少肉多，易消化，同时营养成分也很丰富，是值得一吃的鱼。一起来看看加吉鱼的营养价值。加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。中医认为，加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。
