“日出而作,日落而息”,这是人体生物钟自然调整的结果。现在天气越来越冷,大家早上都不愿离开自己温暖的被窝,总觉得自己用尽了全身的意志力在挣扎着。每天早晨刚醒,是我们人体血压、血糖、体温较低的时候,这种时候所表现出的现象也是身体真实的面貌。
人们在睡觉的时候,把头闷在被子里,空气不流通,呼出的肺气,就会循环往复的进入人体。一天之计在于晨,懒觉会越睡越累,不早起的人会没有劲,因为你的阳气没有生发起来,人就乏力,同时还爱发脾气,因为体内的邪火太大,脾气就大。
滴滴滴,滴滴滴……你被一阵闹钟叫醒,睁开眼睛,准备起床。就在这时,你突然感到一阵剧烈的头痛。你回忆了一下,这种情况已经发生好几次了,得休息一会才会好,这究竟是什么原因呢?这种情况叫做“晨起头痛(Morning Headaches)”,大约每13个人中就有1人会有这种经历[1]。
你有试过后脑勺疼痛的痛苦吗?感觉自己的脑袋上箍了个紧箍咒一样难受,不管做什么都没劲。那么,引起后脑勺疼痛的原因有哪些?如何自我缓解?一、引起后脑勺疼痛的原因有哪些?后脑勺疼痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症,是临床较常见的症状之一。
一般情况下,主要特点是卧位的时候头可能不疼,一旦坐起,站立及活动时头痛加剧,平卧或头低脚高位的时候,头痛可以减轻或消失,还有一些患者,还常常会伴有恶心,呕吐,耳鸣,畏光,眩晕,步态不稳,精神障碍,抽搐,心悸,出汗等临床表现;