1 前言:说句实话，弱转强被很多人误解以及滥用，相关的技术文章到处都是，甚至很多是付费的，但是我敢说没多少人真正理解，这里我毫无保留的分享给大家，算是给大家一个福利，如果大家觉得对自己理解和操作上有帮助，可以加个关注点个赞，谢谢!
以弱胜强，以少胜多，是多少人的想法，我们无论是战争，创业，还是权术，无不想以最小的力量完成最大的心愿。但是我们势力弱小的时候，我们面对强大的阻力，唯一能够做的，其实方法并不多，以弱对强，最好的策略只有三种：1、避其锋毛主席谋略第一要义，打得赢就打，打不赢就走。
公众号（大潘中医）粉丝来信：身弱的人，要怎样逐步变强？大潘：身弱的朋友，你想要逐步变强，我非常理解你的心情。作为一名中医医生，我见过很多身体虚弱的患者，他们通过一些方法逐渐变得更加强壮。我想和你分享一些经验和建议。首先，我建议你调整饮食习惯。
当一只股票连续顶两个一字涨停板，你是否心痒痒隔天买入结果吃了个瀑布杀，当天亏10多个点。当一只连续四板涨停的票第四天放出巨大成交量，你又是否幸灾乐祸想看持筹者隔日吃面，但意外是隔日高开快速涨停又连拉三个涨停板，之后你懊恼不已。
虽然《黄帝内经》讲透了养生的最高境界“上古真人”，但真正把养生气功讲透、说明白的，并且集大成的还是《养性延命录》。可以这样说，这才是后世大多数养生气功的源泉。八段锦源于此；五禽戏源于此；就连彭祖房中术都是据此发扬光大。
