如何帮孩子安全、科学地多长几公分，几乎是所有爸妈都关心的话题，今天我们来聊一聊。孩子长高，实际上就是骨骼的纵向生长，骨骼之所以能长，是因为长骨靠近关节处，有一条软骨带，也叫生长板。那么，怎样才能让骨骼纵向生长呢？其实有2个不花钱的方法，今天给大家聊一下。
对很多家长来说，从发现孩子身高偏矮，到下定决心开始干预，往往要纠结很久，尤其是大夫说需要打生长激素。几乎100%的家长第一反应都是，我能不能不打针，有没有什么方法，让孩子自身多分泌一些生长激素，来帮孩子长高呢？
来找我看身高时，经常听到家长说，“我家孩子遗传条件不错，吃的也不算差，量也不少，咋就不见个头往上蹿呢？” 其实，孩子生长缓慢，饮食往往是关键因素。身体依靠进食获取营养，一旦饮食结构不合理或是进食时间不恰当，营养吸收就会大打折扣，进而阻碍长高进程。
近日，佛山一女子生完三胎后，身高从175厘米长到178厘米，引发热议。其丈夫称：“我们是23岁的时候结的婚，结婚的时候妻子175厘米，每生一胎长1厘米，现在长到178厘米了。以前比我高4厘米，现在比我高7厘米，自己也想长高。
