穴位养生是中医里面非常重要的一环，我们通过正确的穴位按摩法可以达到理气、活血、化瘀的辅助作用。谷医堂谷方益元理疗师：下面这5个穴每天按一按，简单实用又方便，坚持按一段时间还能养颜，改善月经不调。1、三阴交穴，它在中医上被视为女性生殖系统的重要穴位，常按摩有利于保养子宫、缓解痛经。
大姨妈是每个女人的健康晴雨表怕它不来又怕它乱来这一期的《中医妙招》就由针灸推拿科中医师陈雨婷来给大家分析月经“乱来”的原因随着现代生活节奏快速加剧，生活及工作压力增大，时常导致女性内分泌紊乱，或者由于节食、情志因素、手术及药物等一些因素，导致月经迟迟未来，有的女生8~10天甚至5
如果你经常出现以下这些症状:日常活动中总是感觉精力不足，容易感到疲倦;这种淤堵如果长时间得不到有效的疏通，就会像河道中的泥沙逐渐淤积一样，最终可能引发严重的健康问题，如体内的肌瘤、结节、囊肿等，这些症状轻则影响女性的生活质量，重则可能影响到生育能力。
通常情况下女性随着岁月的痕迹，卵巢功能会开始衰退，身体也会出现各种症状。而卵巢是女性很重要的器官，它对孕育宝宝、稳定情绪、维持身材和皮肤都密不可分。岁月如白驹过隙，虽然无法抵抗岁月对女性的侵袭，但可以采取一些行动让衰退来得晚一点。
