除了久坐日常不良姿势臀部没什么肌肉量还有很多妈妈们都会有一个原因髂骨外扩。很多人辛苦的锻炼，曲线很漂亮了，但骨盆外扩是很难靠锻炼搞定的，所以髂骨翼外扩及扁臀的情况就普遍的存在了，这种现象并不是用训练方法不正确就可以解释的，因为放眼望去有一大堆从来不运动的女人却拥有浑圆性感的美臀，这个怎么解释呢?
最近小区中不知道从哪流行了这句话，小区里不少女性都在对着自家的镜子，仔细的观察自己屁股。关键是自己观察就观察吧，毕竟这种私事没人知道，可是赵阿姨万万没想到，小区里花园里一群上了年纪的女性居然都在公开的讨论各自的屁股怎样。
在这个问题之前，我们需要先了解一下女性生殖系统和生育过程的相关知识。女性生殖系统女性的生殖系统主要由以下几部分组成：子宫、输卵管、卵巢和阴道。子宫位于盆腔内，是一个类似于扁平球形的器官，可以容纳发育中的胎儿。输卵管与卵巢相连，是帮助卵子从卵巢进入子宫的管道。
需要(无水印)图留言，下期会发出！女生这几种臀型，哪一种属于你？O型(圆形臀)，圆润有曲线，显的身材比例较好。A型(蜜桃臀)，腰上没有多余的肉肉，很多健身女生的追求。V型(倒三角臀)，臀部扁平不立体，可以适当增加运动。H型(方形臀)，长时间坐着，穿裙子不怎么好看。
人体的形状各异，而其中一个引人注目的部位就是屁股。随着不同的遗传因素、生活方式和健康状况的影响，人类屁股形状多种多样。然而，这些屁股形状背后是否隐藏着一些秘密呢？一、圆形屁股圆形屁股是指臀部丰满、圆润、曲线明显的形状。这种屁股形状在长久以来一直被认为是吸引人的标志。
据《进化与人类行为》杂志里写道:美臀的指标是脊柱与臀部之间有一个黄金角度45°，接近这个弧度的腰椎弧度最性感、最具吸引力!作为女性展现魅力、凸显性感曲线的重要部位之一，它也分很多种形状，那你的臀部属于哪种形状?
现在人们对身体健康指数越来越重视，平时不爱运动健身的人都渐渐的开始运动了。特别是对于爱美的女人来说，坚持运动不仅能够减肥，还能帮助她们保持着好身材。现在很多女人对身材要求越来越严格，只要自己胖一点，总会想着怎么去减肥。当然，光靠想是行不通的，还需要行动起来。
臀部居于人体中部，联系躯干与大腿，是活动中枢。两侧股骨上的“大转子”连线更是人体二分之一分界。即使如此，男女的耻骨与髂骨的高低位置却存在差异。在日常生活中我们能很明确的区别男女臀部形体的不同，而其最重要的不同在于盆骨的区别。
火辣型的身材越来越受到人们的关注与喜爱，拥有前凸后翘的身材，性感的曲线，性感而又不失美丽。Jen Selter的身材就是这样前凸后翘，十分的火辣，尤其是她的臀部，挺翘紧致有型，真是令人很多人羡慕。她的身材如此的好，身体曲线如此性感，那是她坚持锻炼的成果。
