转眼我的嘟嘟宝宝就快十一个月了，离一周岁不远啦！在这里记录一下宝宝目前的饮食安排。宝宝目前情况简介：十个半月，男宝，体重25.8斤，身高75cm 左右，夜奶已戒睡大觉，白天睡两次，一次在11点左右一次在17点左右，每次一个多小时，有时上午觉是半小时左右。
怎么做才能更顺利呢?辅食每天规律添加2~3次，注意其中主食的占比，大概是全部辅食的5-6成，尤其是固体辅食也要注意添加，如面条、软米饭、馒头、小饼干等，以保证宝宝生长发育所需的能量，尤其是加辅食后体重增长不好的宝宝，家长要追溯下以往喂养中主食添加量是否足够。
10-11个月的宝宝进入了锻炼咀嚼能力的关键时期。食物性状要逐步过渡到，颗粒状，蓉状，小块儿状。虾蓉豌豆鸡蛋羹食材：豌豆20克，鸡蛋液25克，香菇1朵，虾仁20克、谷物胚芽米20克做法：1.先将豌豆用厨房剪剪开，用手打开豌豆荚，剥出豌豆粒。
宝宝此时期的饮食建议随着宝宝的咀嚼力发育愈来愈好，副食品菜单上也可以开始增加固状食物，喂食的次数也可从每日2次增加到每日3次。副食品：从每日2次增加到3次。如果宝宝可以积极主动的吃完妈咪准备的副食品，且每次大约都可吃完一定的量，那么妈咪可以考虑再增加一次副食品的次数。
宝宝10个月，每日应该吃2-3次奶、3次主食、1次加餐，每次吃奶100-200毫升。加餐可以给宝宝添加一些水果、面包片等小点心。如果不喜欢喝奶，可以增加肉、蛋等辅食来补充足够的蛋白质。如果不喜欢吃辅食，那就要适当增加喝奶量，但是每天喝奶不能超过1000毫升。
开始断乳10个月左右婴儿的饮食已固定为早、中、晚一日三餐，主要营养的摄取已有乳类转向辅助食物，变辅食为主食了。虽然有的婴儿还要哺乳，但已可以换成配方奶了。此时，如若继续哺喂母乳，则会影响婴儿的食欲，甚至晚上不吃母乳不睡觉，弄得妈妈也身心疲惫，对母婴均不利。
10—12月龄的宝宝应该开始学习自己用勺进食、用杯子喝奶；每日和成人同桌进餐1~2次；食物性状为碎状、丁块状、指状食物；每日应安排部分母乳或配方奶约2~3次/日，奶量600~800毫升/日和2~3餐其它食物，如软饭或面食，每日约50~75克；碎菜50~100克，水果50克；添加动
孩子胃口不大，因此最适合他们的就是少吃多餐的方式，并不是不能给孩子吃零食，而是应该注意给孩子吃零食的时间，比如在两顿饭之间给孩子吃适量零食，但是也不是说所有零食都可以，也不是随便孩子吃多少，还是应该控制凉。
