前几天,#夏天脾气暴躁可能是得了热怒症#的话题,冲上了热搜。最近广州持续升温,有时甚至高达39摄氏度,人快热疯了,我的情绪也跟着“中暑了”:伴侣稍微说错一句话,我就会暴跳如雷,明明也不是什么大不了的事;
都说爱笑的人运气不会太差而爱生气的人不仅运气不会太好还会伤害身体噢生气对身体的危害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为“负性情绪”,又称“负面情绪”。愤怒就是一种常见的负情绪,对人体有很多危害,可能会引起消化系统、内分泌系统、脑血管和免疫系统等相关疾病。
我们常说的肝火旺,一般具有这些特征:心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛,还可能会伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄等症状,部分人还会出现失眠多梦、梦魇不断。
今天热搜看到有人一言不合就掌掴别人,控制不住自己的情绪,大打出手,心血来潮就突然想问大家一下,你身边是否有这样的人:他们心胸狭隘,表面上似乎对什么都满不在乎,可一旦遇到了一丁点儿不如意,马上就大发雷霆、怒火中烧;
最近总是控制不住脾气,一点就着?晚上翻来覆去睡不着,白天又昏昏沉沉?小心,这可能是肝火旺在作怪!肝火一烧,全身遭殃,快来对照看看你有没有中招:1.情绪暴躁,一点就炸肝主疏泄,肝火旺的人就像个火药桶,看啥都不顺眼,动不动就发火,事后又后悔不已。2.